1-3 februar arrangerer vi helse- og velværeweekend sammen med Kragerø resort.
Dette blir drømmehelgen for deg som ønsker trening, spa og velvære, kombinert med god mat og deilig atmosfære. Ta med deg venner, kjæreste eller kom alene.
Trening, spa eller begge deler
Vi har lagt opp til en helg med stor fleksibilitet. Kom for en natt, eller bli hele helgen. Vær med på yoga, pilates, detox i badstue, sirkeltrening, cardio energy, eller ingen av delene. Poenget at du skal gjøre akkurat det du vil!
Påmelding Kragerø resort
I tillegg til forskjellige treningstimer, vil vi ha en messe og moteshow med treningsklær. Innimellom kan du ta en behandling, slappe av i spaavdelingen, spise god mat, og bare kose deg.
Les også: http://brahverdag.no/bli-med-pa-spa-a/
Her er programmet:
Lørdag 2. februar
Kl 10.00-11.15: Pilates og stretching med Vibeke
Kl 11.30-11.55: Detox i utebadstue (Avspenning i varm badstue ca 60 grader) med Vibeke
Kl 12.30-13.30: Lunsj
Kl 13.00-16.30: Minimesse med styling og makeup tips fra BareMinerales og Decleor.
Kl 16.00-17.00: Sirkeltrening med Isabel og Helene
Kl 17.00-18.00: Cardio Energy med Janne
Kl 18.00-19.00: Yoga med Mariam
Kl 20.00: Moteshow med Mitchi, Kossam og Lise Anns
Kl 20.30: Middag
Søndag 3. februar
Kl 10.00-11.00: Yoga med Mariam
Kl 11.15-11.40: Detox i utebadstue (Avspenning i varm badstue ca 60 grader) med Vibeke
Kl 12.00: Lunsj før avreise
