Hva skiller egentlig kulturmelk, biola, kefir og cultura?
Ny forskning styrker rådet om å spise nøtter.
Melk kan beskytte mot diabetes.
Viktig å erstatte væsketapet etter trening.
Beskytter mot flere sykdommer.
Norske grønnsaker er best i august og september.
Erstatter væsketapet etter trening.
Økt midjemål hos de som drikker mye brus.
Reduserer risiko for kreft, men hva med hjerte- karsykdom?
De gunstige helseffektene av å spise laks oppveier for eventuelle uønskete stoffer.
De fleste av har alltid noen hermetikk stående i kjøkkenskapet, men kan den inngå i et sunt kosthold?
Hvor sunt er egentlig spirulina og chlorella?
Ikke nødvendigvis antioksidantene som gjør at bær er sunt.
Større helsefordeler enn ulemper ved å spise fet fisk.
Egg inneholder mye kolesterol, men betyr det at vi bør spise mindre egg?
Skreller du potetene, er halve vitsen borte.
Kan vi øke prestasjonen og forbedre restitusjonen vår med koffein?
Barn kan få i seg for mye muggsoppgifter fra brød og korn.
Er det greit med litt palmeolje?
Lakseforbruket øker, også blant ungdom.
Er upasteurisert melk farlig, eller sunnere enn annen melk?
Har du spist stabburpølse, ja da har du sannsynligvis spist hest.
Korn, en del av et sunt kosthold.
Selvfølgelig kan taco være sunt!