Annonse:

sunn vaar 2017

 
 

Bramat tester barnedrikker

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Stor forskjell på sukkerinnhold.

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

Det er ingen tvil om at vann er den beste tørstedrikk, men hva velger du hvis du har lyst på noe med smak, men samtidig ikke vil ha i deg så mye sukker? Og hva velger du til de minste barna som ikke liker kullsyre, og som heller ikke bør ha i seg altfor mye sukker?

I denne testen har vi sammenliknet næringsinnholdet i leskedrikker som ikke går under kategorien brus, juice eller iste og som er markedsført mot barn. Flere av disse drikkene inneholder langt mer sukker enn leskedrikker markedsført mot voksne, men heldigvis finnes det også barnedrikker som inneholder lite sukker.

Les også: Grovkarbo er et næringsrikt valg for barn

De fleste får i seg altfor mye sukker

Mange barn og voksne får i seg altfor mye sukker. Brus, saft og andre leskedrikker en stor kilde til dette overflødige sukkeret. Sukker er verken bra for tenner, vekt eller helse, så derfor bør du styre unna de søteste drikkene til deg og barna. Et unntak er selvfølgelig hvis du har trent hardt og trenger påfyll av raske karbohydrater, eller hvis noen er syke eller småspiste og har godt av de ekstra kaloriene som finnes i sukkeret. Ellers bør du velge drikker med lite sukker.

Annonse:
Les også: Er karbohydrater farlig?

Slik har vi gjort testen

I denne testen har vi sammenliknet et utvalg leskedrikker som kan passe for små barn og som er å få kjøpt i de største matvarekjedene. For å gjøre en ernæringsmessig vurdering av produktene, har vi sett på innhold av sukker, og andel juice. Mye sukker har trukket ned, mens en høy andel juice har trukket opp.

Hvilken leskedrikk syns du smaker best?

Sprett tropisk drikk, Tine - 7.6%
Sprett epledrikk, Tine - 4.1%
Mer eple, Coca-Cola Enterprises Norge AS - 2.2%
Kulli eple, Coca-Cola Enterprises Norge AS - 4.1%
Knerten fruktdrikk, Multibev - 2.2%
Kuli appelsin, Coca-Cola Enterprises Norge AS - 7.3%
Capri-Sonne orange & peach, Capri-Sonne - 28.6%
Mer bringebær solbær, Coca-Cola Enterprises Norge AS - 10.5%
Solo Solrik jordbær appelsin, Ringnes AS - 20.6%
Solo Solrik appelsin, Ringnes AS - 12.7%

Stemmer totalt: 315
Avstemningen er avsluttet

Testresultater

tine-sprett_tropisk_drikk

Sprett tropisk drikk

En av testens vinnere. Mye fruktjuice, og ikke altfor mye sukker.

terning6

Energi: 143 kJ (34 kcal)
Karbohydrater: 8,2 g
Sukker: 7,2 g
Fruktjuice: 70,0 %
Produsent: Tine

tine-sprett_epledrikk

Sprett epledrikk

En av testens vinnere. Mye fruktjuice, og ikke altfor mye sukker.

terning6

Energi: 132 kJ (32 kcal)
Karbohydrater: 7,7 g
Sukker: 7,4 g
Fruktjuice: 70,0 %
Produsent: Tine

cocacola-mer_eple

Mer eple

Mer sukker og mindre juice enn vinnerne.

terning4

Energi: 172 kJ (40 kcal)
Karbohydrater: 9,9 g
Sukker: 9,7 g
Fruktjuice: 40,0 %
Produsent: Coca-Cola Enterprises Norge AS

cocacola-kuli_eple

Kulli eple

Mye mindre juice enn vinnerne.

terning4

Energi: 132 kJ (31 kcal)
Karbohydrater: 7,5 g
Sukker: 7,5 g
Fruktjuice: 8,0 %
Produsent: Coca-Cola Enterprises Norge AS

multibev-knerten_fruktdrikk

Knerten fruktdrikk

Greit med sukker, mer fruktjuice enn taperne.

terning4

Energi: 153 kJ (37 kcal)
Karbohydrater: 8,7 g
Sukker: 7,2 g
Fruktjuice: 15,0 %
Produsent: Multibev

cocacola-kuli_appelsin

Kuli appelsin

Lite fruktjuice, men et greit alternativ.

terning4

Energi: 139 kJ (33 kcal)
Karbohydrater: 8,2 g
Sukker: 8,2 g
Fruktjuice: 9,5 %
Produsent: Coca-Cola Enterprises Norge AS

capri-sonne-orange_peach

Capri-Sonne orange & peach

Lite fruktjuice, og mer sukker enn vinnerne.

terning3

Energi: 161 kJ (38 kcal)
Karbohydrater: 9,1 g
Sukker: 9,1 g
Fruktjuice: 10,0 %
Produsent: Capri-Sonne

cocacola-mer_bringebaer_solbaer

Mer bringebær solbær

Mye sukker og lite fruktjuice.

terning3

Energi: 171 kJ (40 kcal)
Karbohydrater: 10,0 g
Sukker: 10,0 g
Fruktjuice: 12,0 %
Produsent: Coca-Cola Enterprises Norge AS

ringnes-solrik_jordbaer_appelsin

Solo Solrik jordbær appelsin

Mye sukker og lite fruktjuice.

terning2

Energi: 204 kJ (48 kcal)
Karbohydrater: 11,9 g
Sukker: 11,9 g
Fruktjuice: 10,0 %
Produsent: Ringnes AS

ringnes-solrik_appelsin

Solo Solrik appelsin

Mye sukker og lite fruktjuice.

terning2

Energi: 204 kJ (48 kcal)
Karbohydrater: 11,9 g
Sukker: 11,9 g
Fruktjuice: 10,0 %
Produsent: Ringnes AS

Næringsinnhold per 100 g Energi, kJ Energi, kcal Karbohydrater, g Sukker, g Fruktjuice, %
Sprett tropisk drikk, Tine 143 34 8,2 7,2 70,0
Sprett epledrikk, Tine 132 32 7,7 7,4 70,0
Mer eple, Coca-Cola Enterprises Norge AS 172 40 9,9 9,7 40,0
Kulli eple, Coca-Cola Enterprises Norge AS 132 31 7,5 7,5 8,0
Knerten fruktdrikk, Multibev 153 37 8,7 7,2 15,0
Kuli appelsin, Coca-Cola Enterprises Norge AS 139 33 8,2 8,2 9,5
Capri-Sonne orange & peach, Capri-Sonne 161 38 9,1 9,1 10,0
Mer bringebær solbær, Coca-Cola Enterprises Norge AS 171 40 10,0 10,0 12,0
Solo Solrik jordbær appelsin, Ringnes AS 204 48 11,9 11,9 10,0
Solo Solrik appelsin, Ringnes AS 204 48 11,9 11,9 10,0
Foto: Erik Helgeneset

Kommenter med Facebook

Annonse:

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Annonse: