Grovt brød med pålegg

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Annonse:
Grovt brød med pålegg.

Ingredienser

2 skiver grovt brød/rugbrød
Valgfritt pålegg fra listen
1 glass skummet melk
1 frukt eller grønnsak
1 tomat
Kaffe/te

Forslag til pålegg

Makrell i tomat (1/3 boks per brødskive)
Sild (3-5 biter per brødskive)
Varmrøkt makrell (2-3 ss per brødskive)
Laks (2-3 skiver per brødskive)
Egg (1/2-1 per brødskive)
Cottage cheese( 2 ss per brødskive)
Skinke/hamburgerrygg (2-3 skiver per brødskive)
Roastbiff (2-3 skiver per brødskive)
Mager leverpostei (tynt lag)

Kommenter med Facebook

Annonse:

Lesere av denne artiklen leste også

Meld deg på vårt nyhetsbrev