Smoothie på termos

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Ha smoothie på termos så har du et kaldt og forfriskende mellommmåltid på skolen eller jobben.

For at det skal mette litt mer, strø litt kornblandig over.

Ingredienser

2 porsjoner

  • 1 g syrnet melk med smak
  • 2 dl fruktyoghurt eller skyr
  • 2 dl dypfryste bringebær eller andre bær
  • ½ stk banan (gjerne frossen)

Fremgangsmåte

Hell det flytende i en blender. Bland deretter i banan og dypfryste bær. Kjør alt til en jevn blanding.

Kilde: melk.no

Kommenter med Facebook

Annonse:

Meld deg på vårt nyhetsbrev