Annonse:

sunn vaar 2017

 
 

Ingefærsmoothie

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Annonse:
Ingefær i smoothien gir den både ekstra smak og antioksidanter.

Porsjoner: 2 • Tid: Under 20 minutter • Vanskelighetsgrad: Enkel

Ingredienser

4 appelsiner
2 lime
1 mango
2 cm revet ingefær
1/2 banan
2 dl yoghurt naturell

Slik gjør du

  1. Skrell appelsin, lime, banan og mango og kutt fruktkjøttet i biter. Ha bitene i en blender.
  2. Rensk ingefær og rasp den på et rivjern. Ha ingefæren i blenderen sammen med yoghurt.
  3. Kjør blenderen godt til smoothien er glatt.

Kommenter med Facebook

Annonse:

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Annonse: