Øvelser med minislynge

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Tre effektive og enkle øvelser for mage og rygg.

Det enkle er ofte det beste, det kan gjøres, her, nå og ofte. Har du en slynge i stua har du et enkelt og inspirerende hjelpemiddel. Her er tre enkle øvelser med minislynge, altså en slynge som henges over en dør.

Med litt kreativitet, 8 mm tau og noen carabiner kan du lage dette selv.

 

 

 

Kommenter med Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev