Kan det ideelle kostholdet inneholde like mye karbohydrater, fett og proteiner. Forskning tyder på det!
En helt ny oversiktsartikkel hevder at omega-3 tilskudd ikke virker på hjertepasienter. Dette er bare halve sannheten.
Mest tomat er best!
For mye omega-6 i kosten kan gjøre at vi spiser mer og legger på oss mer.