Bramat tester müsli - Se testresultatene

Foto: Erik Helgeneset
Skrevet av: Bramat.no

Mye sukker i taperne!

Side 2 av 2

Testresultater

Axa Strawberry & black currant granola

axa-strawberry_black_currant_granola

En av testens vinnere! Bra med fiber, lite sukker, lite mettet fett og bra med umettet fett. En del kalorier.

terning6

Energi: 1810 kJ (430 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 17,0 g
Karbohydrater: 46,0 g
hvorav sukker: 6,5 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,30 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Toro Bare Bra supergranola hasselnøtt og kokos

bare_bra-supergranola

En av testens vinnere! Mye fiber, lite sukker, lite mettet fett og bra med umettet fett. En del kalorier.

terning6

Energi: 1905 kJ (457 kcal)
Fett: 21,0 g
Mettet fett: 2,7 g
Umettet fett: 18,3 g
Karbohydrater: 45,0 g
hvorav sukker: 6,8 g
Kostfiber: 22,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,54 g
Produsent/distributør: Orkla

Eldorado Müsli fullkornshjerter med bringebær og fersken

eldorado-fullkornshjerter_bringebaer_fersken

En av testens vinnere! Lite sukker, greit med fiber, lite mettet fett, men også lite umettet fett. .

terning6

Energi: 1459 kJ (346 kcal)
Fett: 3,5 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 2,8 g
Karbohydrater: 61,0 g
hvorav sukker: 1,9 g
Kostfiber: 13,4 g
Protein: 10,9 g
Salt: 0,20 g
Produsent/distributør: Unil AS

Axa Cacao, almond & blueberry granola

axa-cacao_almond_blueberry_granola

En av testens vinnere! Bra med fiber, lite sukker, lite mettet fett og bra med umettet fett. En del kalorier.

terning6

Energi: 1850 kJ (460 kcal)
Fett: 21,0 g
Mettet fett: 5,3 g
Umettet fett: 15,7 g
Karbohydrater: 43,0 g
hvorav sukker: 6,2 g
Kostfiber: 19,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 0,30 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Synnøve Granola jordbær

synnov-granola_jordbaer

En av testens vinnere! Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett og greit med kalorier.

terning6

Energi: 1601 kJ (383 kcal)
Fett: 7,0 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 6,1 g
Karbohydrater: 59,0 g
hvorav sukker: 11,0 g
Kostfiber: 20,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,20 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden

REMA 1000 God start fruktmüsli banan og rosin

rema1000-god_start_fruktmusli

En av testens vinnere! Greit med fiber, lite sukker, greit med kalorier og mettet fett. Bra med protein.

terning6

Energi: 1557 kJ (370 kcal)
Fett: 8,0 g
Mettet fett: 2,1 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 57,0 g
hvorav sukker: 6,2 g
Kostfiber: 11,0 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,18 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Vita Hjertego Flerkorn med granola, tranbær og blåbær

vita-flerkorn

En av testens vinnere! Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett og greit med kalorier.

terning6

Energi: 1380 kJ (330 kcal)
Fett: 3,0 g
Mettet fett: 1,0 g
Umettet fett: 2,0 g
Karbohydrater: 57,0 g
hvorav sukker: 11,0 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,10 g
Produsent/distributør: Mills

Berit Nordstrand Urkorn granola

berit_norstrand-urkorn_granola

Bra med fiber, greit med sukker, lite mettet fett og mye umettet fett. En del kalorier.

terning5

Energi: 1907 kJ (454 kcal)
Fett: 17,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 15,0 g
Karbohydrater: 51,0 g
hvorav sukker: 12,0 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,02 g
Produsent/distributør: Berit Nordstrand SN AS

Axa Blueberry, date & cardamom granola

axa-blueberry_date_cardamom_granola

Bra med fiber, greit med sukker, lite mettet fett og mye umettet fett. En del kalorier.

terning5

Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 2,2 g
Umettet fett: 15,8 g
Karbohydrater: 48,0 g
hvorav sukker: 12,0 g
Kostfiber: 17,0 g
Protein: 8,8 g
Salt: 0,30 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Axa Blackberry, date & quinoa müsli

axa-blackberry_date_quinoa_granola

Greit med fiber og sukker, lite mettet fett og greit med kalorier.

terning5

Energi: 1650 kJ (400 kcal)
Fett: 13,0 g
Mettet fett: 1,8 g
Umettet fett: 11,2 g
Karbohydrater: 53,0 g
hvorav sukker: 10,0 g
Kostfiber: 10,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,20 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Xtra Fruktmüsli

xtra-fruktmusli

Greit med sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning5

Energi: 1530 kJ (363 kcal)
Fett: 6,6 g
Mettet fett: 2,4 g
Umettet fett: 4,2 g
Karbohydrater: 60,0 g
hvorav sukker: 8,1 g
Kostfiber: 9,8 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,21 g
Produsent/distributør: Coop

Coop Granola

coop-granola

Bra med fiber, ok innhold av sukker, grei fordeling mellom mettet og umettet fett, men en del kalorier.

terning4

Energi: 1866 kJ (446 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 3,1 g
Umettet fett: 14,9 g
Karbohydrater: 53,0 g
hvorav sukker: 13,0 g
Kostfiber: 15,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,13 g
Produsent/distributør: Coop

Eldorado Fullkornsstjerner med korinter, tranebær og mango

eldorado-fullkornshjerter_korinter_tranebaer_mango

Lite sukker og mettet fett, men ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1527 kJ (361 kcal)
Fett: 3,6 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 2,9 g
Karbohydrater: 69,2 g
hvorav sukker: 6,1 g
Kostfiber: 8,2 g
Protein: 8,9 g
Salt: 0,16 g
Produsent/distributør: Unil AS

Alpen Swiss style muesli

alpen-swiss_style_muesli

En del sukker, greit med fiber, lite mettet fett.

terning4

Energi: 1556 kJ (369 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 4,9 g
Karbohydrater: 63,0 g
hvorav sukker: 16,0 g
Kostfiber: 8,3 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,28 g
Produsent/distributør: Weetabix Interantional

Eldorado Crunchy med røde bær

eldorado-crunchy_rode_baer

Greit med fiber, lite mettet fett men mye sukker.

terning4

Energi: 1758 kJ (419 kcal)
Fett: 12,0 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 11,2 g
Karbohydrater: 61,9 g
hvorav sukker: 20,7 g
Kostfiber: 12,9 g
Protein: 9,3 g
Salt: 0,10 g
Produsent/distributør: Norgesgruppen

Axa Frukt müsli

axa-fruit_musli

En del sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1500 kJ (350 kcal)
Fett: 5,2 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 3,2 g
Karbohydrater: 63,0 g
hvorav sukker: 16,0 g
Kostfiber: 8,9 g
Protein: 9,8 g
Salt: 0,50 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Eldorado Crunchy naturell

eldorado-crunchy_naturell

Ikke spesielt mye fiber, mye sukker.

terning3

Energi: 1775 kJ (423 kcal)
Fett: 12,2 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 10,8 g
Karbohydrater: 62,7 g
hvorav sukker: 20,2 g
Kostfiber: 12,4 g
Protein: 9,3 g
Salt: 0,10 g
Produsent/distributør: Eldorado

Coop Müsli fruit

coop-musli_fruit

Ikke spesielt mye fiber, en del sukker.

terning3

Energi: 1480 kJ (351 kcal)
Fett: 4,8 g
Mettet fett: 2,2 g
Umettet fett: 2,6 g
Karbohydrater: 63,0 g
hvorav sukker: 18,0 g
Kostfiber: 9,8 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,61 g
Produsent/distributør: Coop

Jacobs Müsli bær

jacobs-granola_baer

Veldig mye sukker, ikke spesielt mye fiber, men lite mettet fett.

terning3

Energi: 1489 kJ (353 kcal)
Fett: 6,0 g
Mettet fett: 1,0 g
Umettet fett: 5,0 g
Karbohydrater: 60,8 g
hvorav sukker: 26,0 g
Kostfiber: 9,6 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,10 g
Produsent/distributør: Norgesgruppen

Kellogg No added sugar crunchy müsli, coconut & cashew

kellogg-crunchy_musli_coconut_cashew

Ikke spesielt mye fiber, en del sukkker, greit med mettet fett, men mye kalorier.

terning3

Energi: 1882 kJ (449 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 1,9 g
Umettet fett: 16,1 g
Karbohydrater: 59,0 g
hvorav sukker: 12,0 g
Kostfiber: 8,5 g
Protein: 8,5 g
Salt: 0,20 g
Produsent/distributør: Kelloggs

REMA 1000 Crunchy müsli

rema1000-crunchy_musli

Relativt mye sukker og kalorier. Greit med fiber og fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning3

Energi: 1773 kJ (422 kcal)
Fett: 12,0 g
Mettet fett: 1,3 g
Umettet fett: 10,7 g
Karbohydrater: 64,0 g
hvorav sukker: 18,0 g
Kostfiber: 12,0 g
Protein: 8,5 g
Salt: 0,08 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Kellogg No added sugar crunchy müsli, apricot & pumpkin seeds

kellogg-crunchy_musli_apricot_pumpkin_seeds

Lite fiber, en del sukker og kalorier.

terning3

Energi: 1807 kJ (431 kcal)
Fett: 15,0 g
Mettet fett: 2,1 g
Umettet fett: 12,9 g
Karbohydrater: 61,0 g
hvorav sukker: 16,0 g
Kostfiber: 8,6 g
Protein: 8,6 g
Salt: 0,20 g
Produsent/distributør: Kelloggs

Coop Müsli fruits & nuts

coop-musli_fruit_nuts

Veldig mye sukker, ikke spesielt mye fiber. Lite mettet fett.

terning2

Energi: 1530 kJ (364 kcal)
Fett: 8,3 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 7,4 g
Karbohydrater: 60,0 g
hvorav sukker: 26,0 g
Kostfiber: 8,2 g
Protein: 8,1 g
Salt: 0,06 g
Produsent/distributør: Coop

Coop Müsli tropical fruit

coop-musli_tropical_fruit

Mye sukker, lite fiber.

terning2

Energi: 1623 kJ (386 kcal)
Fett: 10,0 g
Mettet fett: 4,1 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 61,0 g
hvorav sukker: 21,0 g
Kostfiber: 7,7 g
Protein: 9,1 g
Salt: 0,52 g
Produsent/distributør: Coop

Coop Økologisk fruktmüsli

coop-okologisk_fruktmusli

Mye sukker, lite fiber.

terning2

Energi: 1513 kJ (359 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 2,8 g
Umettet fett: 3,0 g
Karbohydrater: 64,0 g
hvorav sukker: 18,0 g
Kostfiber: 8,9 g
Protein: 8,2 g
Salt: 0,11 g
Produsent/distributør: Coop

Axa Gold energi müsli

axa-gold_energi_musli

Mye sukker, ikke spesielt mye fiber. Greit innhold av mettet fett.

terning2

Energi: 1550 kJ (370 kcal)
Fett: 8,9 g
Mettet fett: 2,3 g
Umettet fett: 6,6 g
Karbohydrater: 60,0 g
hvorav sukker: 23,0 g
Kostfiber: 9,1 g
Protein: 8,5 g
Salt: 0,30 g
Produsent/distributør: Lantmännen

First Price Crunchy müsli

first_price-crunchy_musli

Lite fiber, mye sukker og kalorier.

terning2

Energi: 1862 kJ (443 kcal)
Fett: 14,1 g
Mettet fett: 3,0 g
Umettet fett: 11,1 g
Karbohydrater: 66,5 g
hvorav sukker: 25,5 g
Kostfiber: 6,7 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,10 g
Produsent/distributør: Unil AS

Jacobs Granola nøtter

jacobs-granola_notter

Mye sukker, lite fiber, mer mettet fett og kalorier enn de fleste andre.

terning2

Energi: 1843 kJ (439 kcal)
Fett: 16,0 g
Mettet fett: 5,8 g
Umettet fett: 10,2 g
Karbohydrater: 61,0 g
hvorav sukker: 17,2 g
Kostfiber: 8,0 g
Protein: 8,8 g
Salt: 0,40 g
Produsent/distributør: Norgesgruppen

Foto: Erik Helgeneset
Næringsinnhold per stk/b>Energi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUettet fett, gKarbo-hydrater, gSukker, gKostfiber, gProtein, gSalt, g
Axa Strawberry & black currant granola, Lantmännen 1810 430 19,0 2,0 17,0 46,0 6,5 18,0 11,0 0,30
Toro Bare Bra supergranola hasselnøtt og kokos, Orkla 1905 457 21,0 2,7 18,3 45,0 6,8 22,0 11,0 0,54
Eldorado Müsli fullkornshjerter med bringebær og fersken, Unil AS 1459 346 3,5 0,7 2,8 61,0 1,9 13,4 10,9 0,20
Axa Cacao, almond & blueberry granola, Lantmännen 1850 460 21,0 5,3 15,7 43,0 6,2 19,0 10,0 0,30
Synnøve Granola jordbær, Synnøve Finden 1601 383 7,0 0,9 6,1 59,0 11,0 20,0 9,0 0,20
REMA 1000 God start fruktmüsli banan og rosin, REMA 1000 1557 370 8,0 2,1 5,9 57,0 6,2 11,0 12,0 0,18
Vita Hjertego Flerkorn med granola, tranbær og blåbær, Mills 1380 330 3,0 1,0 2,0 57,0 11,0 18,0 9,0 0,10
Berit Nordstrand Urkorn granola, Berit Nordstrand SN AS 1907 454 17,0 2,0 15,0 51,0 12,0 18,0 12,0 0,02
Axa Blueberry, date & cardamom granola, Lantmännen 1750 420 18,0 2,2 15,8 48,0 12,0 17,0 8,8 0,30
Axa Blackberry, date & quinoa müsli, Lantmännen 1650 400 13,0 1,8 11,2 53,0 10,0 10,0 11,0 0,20
Xtra Fruktmüsli, Coop 1530 363 6,6 2,4 4,2 60,0 8,1 9,8 11,0 0,21
Coop Granola, Coop 1866 446 18,0 3,1 14,9 53,0 13,0 15,0 11,0 0,13
Eldorado Fullkornsstjerner med korinter, tranebær og mango, Unil AS 1527 361 3,6 0,7 2,9 69,2 6,1 8,2 8,9 0,16
Alpen Swiss style muesli, Weetabix Interantional 1556 369 5,8 0,9 4,9 63,0 16,0 8,3 12,0 0,28
Eldorado Crunchy med røde bær, Norgesgruppen 1758 419 12,0 0,8 11,2 61,9 20,7 12,9 9,3 0,10
Axa Frukt müsli, Lantmännen 1500 350 5,2 2,0 3,2 63,0 16,0 8,9 9,8 0,50
Eldorado Crunchy naturell, Eldorado 1775 423 12,2 1,4 10,8 62,7 20,2 12,4 9,3 0,10
Coop Müsli fruit, Coop 1480 351 4,8 2,2 2,6 63,0 18,0 9,8 9,0 0,61
Jacobs Müsli bær, Norgesgruppen 1489 353 6,0 1,0 5,0 60,8 26,0 9,6 9,2 0,10
Kellogg No added sugar crunchy müsli, coconut & cashew, Kelloggs 1882 449 18,0 1,9 16,1 59,0 12,0 8,5 8,5 0,20
REMA 1000 Crunchy müsli, REMA 1000 1773 422 12,0 1,3 10,7 64,0 18,0 12,0 8,5 0,08
Kellogg No added sugar crunchy müsli, apricot & pumpkin seeds, Kelloggs 1807 431 15,0 2,1 12,9 61,0 16,0 8,6 8,6 0,20
Coop Müsli fruits & nuts, Coop 1530 364 8,3 0,9 7,4 60,0 26,0 8,2 8,1 0,06
Coop Müsli tropical fruit, Coop 1623 386 10,0 4,1 5,9 61,0 21,0 7,7 9,1 0,52
Coop Økologisk fruktmüsli, Coop 1513 359 5,8 2,8 3,0 64,0 18,0 8,9 8,2 0,11
Axa Gold energi müsli, Lantmännen 1550 370 8,9 2,3 6,6 60,0 23,0 9,1 8,5 0,30
First Price Crunchy müsli, Unil AS 1862 443 14,1 3,0 11,1 66,5 25,5 6,7 9,2 0,10
Jacobs Granola nøtter, Norgesgruppen 1843 439 16,0 5,8 10,2 61,0 17,2 8,0 8,8 0,40
{advpoll id='28' view_result='0' width='0' position='center'}

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.