Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Første helgen av februar drar vi på nok en treningshelg til Kragerø Resort.

Dette blir en helg full av trening, spa, velvære, god mat og en herlig stemning! Årets julepresang til deg selv eller noen du er glad i! Og en perfekt start på 2018!

Variert trening med dyktige instruktører

I våre treningshelger legger vi til rette for at alle skal få trent det de ønsker og så mye som de ønsker. Vi har med oss tre dyktige instruktører som gir deg en variert helg når det kommer til treningen.

  • Pilates, stretching og bodystretch (det beste fra yoga, pilates og stretching) med yoga- og pilatesinstruktør Trine Tschudi.
  • Utetrening og løpeteknikk med muskelfysiolog, idrettslærer og personlig trener Helene Høimyr.
  • Høypuls, styrketrening og løpeteknikk med idrettslærer og personlig trener Isabel Christoffersen.

Du velger selv om du bare vil være med på noen få timer, eller om du virkelig skal kjøre på med trening hele helgen. Det som er sikkert, er at det blir god tid til spa, kos, god mat og egentid også!

For priser, påmelding og treningsprogram se her. Hvis det er noe du lurer på, send gjerne en e-post til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Ta gjerne også en titt på en video fra en av våre treninghelger på Kragerø Resort.

Annonse:
Annonse: