Salami er et av Norges mest populære pålegg, men næringsinnholdet varierer mer enn mange tror.
Testresultater
Kolonihagen Salami med fennikel


Energi: 1436 kJ (346 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 16 g
Karbohydrater: 0.6 g
Protein: 25.0 g
Salt: 3.6 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Taga Foods AS
Ask Italo Klassisk salame med smak av italiens tradisjon


Energi: 1702 kJ (410 kcal)
Fett: 33 g
Mettet fett: 11.3 g
Uettet fett: 21.7 g
Karbohydrater: 1.3 g
Protein: 26.9 g
Salt: 4 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Ask AS
Coop Middelhavssalami


Energi: 1751 kJ (418 kcal)
Fett: 35 g
Mettet fett: 7.4 g
Uettet fett: 27.6 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 24 g
Salt: 4.9 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Oppdal spekemat AS
Ask Jåla salami med smak av sort trøffel


Energi: 1856 kJ (444 kcal)
Fett: 36.2 g
Mettet fett: 12.3 g
Uettet fett: 23.9 g
Karbohydrater: 0.1 g
Protein: 30.4 g
Salt: 4.9 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Ask AS
Coop Salame Felino P.G.I


Energi: 1495 kJ (360 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 9.4 g
Uettet fett: 18.6 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 27 g
Salt: 3.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Folkets Salame Milano


Energi: 1451 kJ (349 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 10 g
Uettet fett: 17 g
Karbohydrater: 0.6 g
Protein: 26 g
Salt: 3.7 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Fumagalli Industria Alimetari Italia for Norgesgruppen
Gilde Go´og mager salami


Energi: 758 kJ (197 kcal)
Fett: 9 g
Mettet fett: 4.4 g
Uettet fett: 4.6 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 28 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Ask Slegge salami med smak av pepepr og chili


Energi: 1739 kJ (416 kcal)
Fett: 32.3 g
Mettet fett: 12.3 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 1.4 g
Protein: 26.2 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Ask AS
Ask Passe Salami med smak av fennikel


Energi: 1675 kJ (400 kcal)
Fett: 30.6 g
Mettet fett: 11.4 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 1.3 g
Protein: 27.8 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: -
Produsent/distributør: Ask AS
Taga Salame Napoli


Energi: 1497 kJ (358 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 17 g
Karbohydrater: 0.6 g
Protein: 26 g
Salt: 3.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Taga Foods AS
Jacobs Salami al tartufo


Energi: 1441 kJ (347 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 26 g
Salt: 4 g
Kjøtt: 93
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Furlotti & CS.p.A, italia for Norgesgruppen
Jacobs Salami Milano


Energi: 1606 kJ (387 kcal)
Fett: 31 g
Mettet fett: 12 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 27 g
Salt: 4 g
Kjøtt: 96
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Furlotti & CS.p.A, italia for Norgesgruppen
Jacobs Salami Piccante


Energi: 1367 kJ (329 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 10 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 26 g
Salt: 4.2 g
Kjøtt: 94
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Fumagalli Industria Alimetari Italia for Norgesgruppen
Lille skinke frabrikk Salami fra Milano


Energi: 1438 kJ (346 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 10 g
Uettet fett: 17 g
Karbohydrater: 0.8 g
Protein: 25 g
Salt: 4 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Taga Fabrikker AS
Taga Salame Milano


Energi: 1438 kJ (346 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 10 g
Uettet fett: 17 g
Karbohydrater: 0.8 g
Protein: 25 g
Salt: 4 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Taga Foods AS
Jacobs Salami al finocchio


Energi: 1683 kJ (406 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 14 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 25 g
Salt: 3.7 g
Kjøtt: 96
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Furlotti & CS.p.A, italia for Norgesgruppen
Jacobs Salami Napoli


Energi: 1498 kJ (361 kcal)
Fett: 29 g
Mettet fett: 12 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 25 g
Salt: 4.1 g
Kjøtt: 95
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Furlotti & CS.p.A, italia for Norgesgruppen
Gilde Siliana krydret salami


Energi: 1592 kJ (380 kcal)
Fett: 32 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 21 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 24 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Grilstad Fusion


Energi: 1701 kJ (407 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 23 g
Karbohydrater: 1 g
Protein: 25 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
Folkets Mester salami


Energi: 1502 kJ (359 kcal)
Fett: 31 g
Mettet fett: 12 g
Uettet fett: 19 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 20 g
Salt: 4.7 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Bjerne spekemat for Unil AS
Bjerke Helgeroasalami


Energi: 1502 kJ (359 kcal)
Fett: 30.8 g
Mettet fett: 11.5 g
Uettet fett: 19.3 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 20.4 g
Salt: 4.7 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Bjerke AS
Coop Salami røkt med bøkeflis


Energi: 1809 kJ (437 kcal)
Fett: 38 g
Mettet fett: 14 g
Uettet fett: - g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 23 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Grilstad Picante


Energi: 1708 kJ (408 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 23 g
Karbohydrater: 1.4 g
Protein: 25 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
Gilde Løvtynn Siliana


Energi: 1678 kJ (405 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 12 g
Uettet fett: 22 g
Karbohydrater: 1.5 g
Protein: 24 g
Salt: 4.9 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Grilstad Familia


Energi: 1612 kJ (385 kcal)
Fett: 32 g
Mettet fett: 10.9 g
Uettet fett: 21.1 g
Karbohydrater: 1.1 g
Protein: 23 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
Grilstad Italiana


Energi: 1689 kJ (407 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 23 g
Karbohydrater: 1.5 g
Protein: 25 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
First price Salami


Energi: 1535 kJ (370 kcal)
Fett: 31 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 20 g
Karbohydrater: 0.8 g
Protein: 22 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Unil AS
Gilde Familiens salami


Energi: 1531 kJ (369 kcal)
Fett: 30 g
Mettet fett: 11 g
Uettet fett: 19 g
Karbohydrater: 2.1 g
Protein: 23 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Nordfjord Bøkerøkt salami


Energi: 1619 kJ (391 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 12.4 g
Uettet fett: 21.6 g
Karbohydrater: 1.3 g
Protein: 20 g
Salt: 4.7 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nordfjordkjøtt AS
Grilstad Jubel salami


Energi: 1618 kJ (391 kcal)
Fett: 35 g
Mettet fett: 13 g
Uettet fett: 22 g
Karbohydrater: 1 g
Protein: 18 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
Xtra Salami


Energi: 1671 kJ (404 kcal)
Fett: 36 g
Mettet fett: 13 g
Uettet fett: 23 g
Karbohydrater: 0.8 g
Protein: 20 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Oppdal spekemat AS
Grilstad Gullsalami


Energi: 1820 kJ (444 kcal)
Fett: 40 g
Mettet fett: 15 g
Uettet fett: 25 g
Karbohydrater: 1 g
Protein: 20 g
Salt: 5 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Grilstad AS
Gilde Favoritt salami


Energi: 1738 kJ (420 kcal)
Fett: 37 g
Mettet fett: 15 g
Uettet fett: 22 g
Karbohydrater: 2.7 g
Protein: 19 g
Salt: 4.8 g
Kjøtt: -
Natriumnitritt: E250
Produsent/distributør: Nortura SA
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.