Frokostsalat med bær og cottage cheese

Kontakt

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

: Skrevet av Bramat.no; Publisert 02. januar 2019

Sunt, godt og mettende!

En rask frokost med bringebær (eller andre bær), litt valnøtter, litt linfrø og cottage cheese som garantert vil gi deg en super start på dagen.

Ingredienser

2 porsjoner

1 beger mager cottage cheese
125 g bringebær
2 ss linfrø
20 stk valnøttkjerner
1 ts honning

Fremgangsmåte

Legg cottage cheese på to passende tallerkener og ha på resten av ingrediensene.
Dryss på linfrø og hell over honning rett før servering.

Kilde: www.frukt.no

Sunn&Sprek

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke