Fargerik, sunn og mettende.

Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med grønnkål og ingefær, gir den deg en skikkelig kickstart på dagen.

Ingredienser

2 porsjoner

  • 100 g grønnkål
  • 2 dl syrlig eplejuice
  • 2 ss revet frisk ingefær
  • 2 ss vaniljeyoghurt
  • 1 banan
  • 1 egg

Fremgangsmåte

Rens grønnkål og riv bladene i små biter.
Ha eplejuice, ingefær, yoghurt, banan, egg og grønnkål i en hurtigmikser.
Kjør alt til en jevn og smidig smoothie.

 Kilde og bilde: Matprat.no