Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Fryst smoothie er en morsom dessert å lage, og gjerne sammen med barna.

Her er bringebær brukt, men du kan gjerne bruke andre bær, om du ønsker det. God is blir det uansett!

Ingredienser

  • 250 g bringebær eller andre bær
  • 1 stk banan
  • 3 dl valgfri fruktjuice
  • 4 ts melis

Fremgangsmåte

Kjør alle ingrediensene til en tyktflytende masse i en blender eller smoothiemaskin.

Frys ned i små former eller begre, gjerne som er så smale som mulig.

Stikk en ispinne i og sett i fryseren.

Ta formene eller begerne ut av fryseren en stund før servering. Isen skal ikke være helt hard.

Tips: Om dere lager isen sammen med barn, så er det moro å skrive navnene på pinnene før de settes i fryseren.

Kilde: Frukt.no
Annonse:
Annonse: