Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Supergod hjemmelaget fruktis.

De beste ispinnene lager du selv - av frukt. Her har vi laget dem av moset jordbær, kiwi og appelsinjuice.

Ingredienser

  • 300 g jordbær
  • 3 kiwi
  • 2 dl appelsinjuice
  • 2 ss melis

Fremgangsmåte

Rens jordbærene og del dem i biter og mos dem med 1 ss melis.
Skrell og mos kiwiene med 1 ss melis.
Ha jordbærmos som første lag i ispinneformer og sett i fryseren i 1 time.
Tilsett appelsinjuice som neste lag og sett igjen i fryseren i 1 time.
Ha kiwi-mos til slutt og sett nok en gang i fryseren i 1 time.
Samme fremgangsmåte kan du bruke med andre frukt- og bærsorter.

Kilde: Frukt.no
Annonse:
Annonse: