Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:
Annonse:

Superenkel kyllingsuppe.

Ingredienser

3 kyllingbryst
3 poteter
1 purre
½ løk
2 fedd hvitløk
1 boks hakkete tomater
½ ss tørket basilikum
½ ts karri
1 ts paprikakrydder
½ fersk chili (kan sløyfes)
2 terninger hønsebuljong
7 dl vann
Salt, pepper
Olivenolje

Slik gjør du

  1. Skjær kyllingen i små biter, og stek i litt olivenolje. Sett de ferdigstekte kyllingbitene til side.
  2. Skrell potetene og skjær dem i små terninger. Bruk kun den hvite delen på purren og skjær den i tynne ringer. Hakk løken.
  3. Varm opp litt olivenolje i en stekepanne, ha nedi finhakket hvitløk, løk og purre. La det frese et par minutter. Tilsett poteter, tomatboksen, krydder og vann og kok til potetene er ferdige.
  4. Bland ut buljongen i et par ss varmt vann og ha i stekepannen. Putt nedi den ferdigstekte kyllingen og la det hele småputre noen minutter.
Annonse:
Annonse: