Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:
Annonse:

En suppe med mye smak.

Tacokrydder kan brukes til mye mer enn bare den tradisjonelle tacomiddagen.

Porsjoner: 4 • Tid: Under 20 minutter • Vanskelighetsgrad: Enkel

Ingredienser

400 g biffkjøtt i strimler
1 stk løk
2 ss olje
1 pose tacokrydder (ca 40 g)
1 l vann
1 boks hermetiske tomatbønner (ca 400 g)
100 g frisk spinat
2 ss hakket bladpersille

Slik gjør du

  1. Skrell og finhakk løken.
  2. Stek løk og biffstrimler i en stekepanne sammen med olje. Ha i kryddermixen. Tilsett vann og kok opp under omrøring. La det koke under lokk i ca.10 min.
  3. Tilsett bønnene og la suppen koke i 5 minutter til. Bland i spinat og persille.

Serveres med nachos.

Annonse:
Annonse: