Hvis du er opptatt av sunn mat, har du helt sikkert fått med deg at chia er supertrendy!

Mange mener at chia er noe av det sunneste du kan spise, og det er faktisk en del forskning som tyder på at chia er bra for helsen. Det som er helt sikkert er at chiafrø er fulle av næringstoffer, og er særlig rike på omega-3.