Hele kroppen får utfordret seg skikkelig!
Dette er en økt som er laget for deg som er i uke 4-8. Men du kan selvfølgelig trene denne økten før og etter også.
Trening for gravide: Helkroppsøkt 4
- Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)