Utfordring for underkroppen!
Denne økten er laget for deg som er gravid i uke 12-16, men du kan selvfølgelig trene den før og etter også!
Trening for gravide: Underkroppsøkt 1
- Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)