Klarer du helgens utfordring
Slyngetrening er morsomt, utfordrende og gir styrke som du ar god bruk for til sport og hverdags!
Denne er tung men absolutt mulig å få til for mange. Hold magen godt inn i hele øvelsen, og sentrer kropppen når du går frem og tilbake. Ungå å svaie i pus ups stillingen. Gå kontrolert også tilbake
Hvor mange runder og repetisjoner? Hvor mange får du til?
Skuldergange i slynge from Tommy Aslaksen on Vimeo.
Følg oss