Foto: Cathrine Borchsenius

Perfekt for deg som vil holde formen, eller komme i bedre form i sommer!

Sommer og ferie behøver ikke bety late dager og null aktivitet. Sommeren er faktisk en perfekt mulighet til å bruke enda litt mer tid på deg selv og din egen form. 

Et tips er å ta med et par strikker i reisebagen. Disse kan du ta med deg uansett om du skal på hytta, på sydentur eller på byferie. De veier ingenting, og de gjør treningsøkten morsommere, tyngre og mer variert. 

Søker du på bramat.no finner du mange treningsvideoer og tips til øvelser med strikk.