Vitamin K2 er et fettløselig vitamin som har fått en del oppmerksomhet de siste årene, spesielt i forbindelse med beinhelse og hjertehelse.
Her er vår favoritgrøt når det kommer til kjøleskapsgrøt. Bramat grøtmiks er full av fiber og smak, og er laget av litt tykkere gryn, noe som gir en skikkelig god konsistens.
3-6 kopper kaffe om dagen, kan være bra for helsa.
Kan være ekstra viktig for kvinner i overgangsalderen.
