Her er vår favoritgrøt når det kommer til kjøleskapsgrøt. Bramat grøtmiks er full av fiber og smak, og er laget av litt tykkere gryn, noe som gir en skikkelig god konsistens.
3-6 kopper kaffe om dagen, kan være bra for helsa.
Kan være ekstra viktig for kvinner i overgangsalderen.
Bli med på denne deilige yogaøkten som kan gjøres både ute og inne.
Her viser Vibeke deg hvordan du kan få roet ned og strukket godt ut med yoga.
Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.
