Rotfruktgrateng

Deilig grateng med rotgrønnsaker og poteter som egner seg som en egen rett med salat til, eller som tilbehør til middag.

Vant NM i kettlebells

Kunstneren som ble norgesmester i kettlebells.

Trening motvirker ikke vektoppgang i julen

Fysisk aktivitet beskytter ikke mot vektøkning, men motvirker negative effekter av overspising. 

Slik spiser du mindre salt

Mindre salt i ferdigmat kan påvirke helsen din.