Lammestek med grønnsaker i ovn

Deilig urtekrydret lammestek servert med fargerike grønnsaker er skikkelig snaddermat.

Fakta og myter om proteiner og trening

Har du lyst til å bygge muskler? Her er alt du trenger å vite om proteiner og trening. 

Får ikke nok jern fra maten

Lave jernlagre kan også gi symptomer på jernmangel. Noen ganger kan det være nødvendig med jerntilskudd. 

Har du hørt om sunnvasking?

Kort fortalt betyr sunnvasking at produsentene fremstiller sine produkter som sunnere enn de egentlig er.