Tren supersett med Funkygine

Funkygine tar deg gjennom en 30 minutters økt med supersett. Perfekt trening på travle dager, denne økten kan du gjøre hvor som helst 

Dette er en effektiv økt for hele kroppen. Avslutt gjerne med stretching, yoga eller pilates hvis du har mer tid og krefter.

"Blue zones" - stedene i verden der folk lever lengst og holder seg friskest

Hva vi kan lære om kosthold og livsstil fra verdens sunneste befolkninger?

Kongesalat med scampi

I denne salaten finner du sommerens beste smaker samlet i en skål.