Grøt med cottage cheese og varme bær

Grøt med cottage cheese og varme bær

Varme bær på grøten smaker godt, og er en super måte å få i seg bær på. Bramat grøtmiks er full av fiber og smak, og er laget av litt tykkere gryn, noe som gir en skikkelig god konsistens. 

Tren ute med strikk

Effektiv trening for hele kroppen!

Strikk er perfekt å ha bruke når du trener styrke ute eller hjemme. Strikker gjør treningsøkten både morsom, variert og mer effektiv. Du får kjøpt treningsstrikker i de fleste sportsbutikker og på nettbutikker. I våre treningsvideoer har vi brukt treningsstrikker fra Abilica.

Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.

Hva er forskjellen på kefir, yoghurt og annen syrnet melk?

Syrnede meieriprodukter har vært en del av norsk kosthold i generasjoner. I dag er det mange som drikker syrnet melk for å få bedre fordøyelse og tarmhelse. Men hva slags type bør du velge? 

Trendy med grøt!

Utallige smakfulle, næringsrike måter å lage varm grøt eller kjøleskapsgrøt på!