Frosne grønnsaker – ofte bedre næringsinnhold enn ferske!

Mange tenker at ferske grønnsaker alltid er best. Men forskning viser at frosne grønnsaker kan inneholde like mye – eller mer – vitaminer og antioksidanter enn ferske.

Omega-3 kan redde liv. Det er på tide at vi sier det høyt!

Omega-3 er ingen mirakelkur, men det kan godt være et av naturens mest presise verktøy for å fremme god helse – både for mennesker og dyr

Bramat tester knekkebrød

Bra med fiber i vinnerne!

10 øvelser på 10 minutter med Funkygine

 Her får du trent hele kroppen på 10 minutter. Kjør en eller flere runder. 

Her viser Jørgine deg en skikkelig bra helkroppsøkt på 10 minutter. En super økt som du kan legge innimellom alt annet.

Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.