Derfor er cottage cheese bra mat

Rik på protein, bra etter trening.

Det kommer jevnlig nye tilskudd i meierihyllene. Flere typer yoghurt, og nye typer skyr, kesam og kvarg. Cottage cheese har også fått en ny vår de siste årene.

Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.

Mammamage handler ikke om fett på magen

Vet du hva som skjer med magemuskler og bekkenbunn når du er gravid?

Sunnere med upasteurisert melk?

Feilaktig påstand om pasteurisering kan gi alvorlige konsekvenser.

Sannheten om detox

Logisk i teorien, men unødvendig i virkeligheten.