Tren supersett med Funkygine

Funkygine tar deg gjennom en 30 minutters økt med supersett. Perfekt trening på travle dager, denne økten kan du gjøre hvor som helst 

Dette er en effektiv økt for hele kroppen. Avslutt gjerne med stretching, yoga eller pilates hvis du har mer tid og krefter.

Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.

Historien bak Bramat.no

Lurer du på hvem som står bak Bramat.no, eller hvordan Bramat-universet ble til?

Hvit pizza med spekeskinke

Hvit pizza med en deilig hvit pizzasaus med urter, toppet med skinke, parmesan og ristede pinjekjerner. Nydelige smaker vi aldri blir lei. 

Bramat tester pålegg av kylling og kalkun

Lite fett, men mange inneholder omdiskuterte stoffer.