Pilates med fokus på mage, rygg og bevegelighet i ryggsøylen
En deilig 40 minutters økt sammen med Trine.
Her viser Trine deg hvordan du får trent både mage og rygg samtidig som du jobber med bevegelighet i ryggsøylen.
Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.
