Vitamin K1 ser ut til å være viktigere for beinhelsen enn vitamin K2.
Hei, Vår femåring spiser havregryn med blåbærbiola til frokost hver ukedag.
Naturlig er best, innbakt er verst!
Lar du det gå minst en time fra du spiser til du legger deg, har du mindre risiko for å få slag.
