Er kanel farlig?

Mattilsynet råder storforbrukere av kanel til å begrense inntaket.

7 sunne sorter til jul

Lyst til å bake, men spiser egentlig ikke julekaker? Kanskje du har lyst til å lage noen spiselige julegaver også?

Enkel yoga

En kort og enkel yogaøkt for deg som ikke har trent så mye yoga før.

Denne økten gir en god varme i kroppen, og gjør deg myk og smidig. En enkel økt som passer alle!