Er det så viktig å være myk?

Derfor bør du trene bevegelighetstrening.

Kosthold ved høyt kolesterol

Mange går rundt med for høyt kolesterol uten å være klar over det selv. Høyt kolesterol øker risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Mer olivenolje, rapsolje, nøtter, tran og fisk!

I følge de nye kostholdsanbefalingene bør vi spise litt mer fett og litt mindre karbohydrater.

Økt appetitt av lettbrus?

Nylig skrev VG at lettbrus gir økt matlyst. Men stemmer egentlig dette?