15 spørsmål for hele familien om trening og kosthold.
Påsken er familietid, og vi i bratrening synes det er viktig at du trener hjernen litt også i påsken.
Her kommer 15 spørsmål om trening og kosthold hele familien kan være med å finne svarene på. Alle svarene kan du finne i artikler her på nettsiden.
Fasiten på oppgavene får du neste fredag.
- Hvilken del av kroppen styrker du når du tar en strakmark?
- Hvilke øvelser gir deg fornyet energi og forynget sinn?
- Hvilken treningsform bør du bruke for å takle stress bedre?
- Hva bør du spise før du trener?
- Får du økt appetitt av lettbrus?
- Hva er viktigst når du skal ned i vekt, mer trening eller mindre mat?
- Hva kan hjelpe deg å stumpe røyken?
- Hvilke to skistjerner har bratrening snakket med?
- Hva er lateral epikondylitt?
- Hvor ofte og hvor mye bør du trene når du er gravid?
- Hva er skyrunning?
- Hvor har bratrening arrangert trening og velvære helger?
- Når skal neste trningshelg være?
- Hvilken nettside gir deg skredvarsel?
- Hvem er vi i BraTrening?
Svar gjerne i kommentarfeltet, og følg med neste fredag for riktig svar og link til alle artiklene.
Artikkelen Påskequiz er hentet fra Bratrening.no
