Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Tabata står på planen og før du kjører denne økta anbefaler vi en liten oppvarmingsrunde utendørs.
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Effektiv trening av overkroppen.
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Vi er så heldige at vi hadde Jørgine med på laget da vi startet Sunn&Sprek. Her er en av 6 treningsøkter for treningssenter som Jørgine satt sammen for oss.
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her får du en helkroppsøkt med særlig fokus på mage. Denne økten lover vi deg at du virkelig vil kjenne!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
En effektiv treningsøkt for overkroppen. Denne økten kan du gjøre hvor som helst!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er en av 6 treningsøkter for treningssenter som Funkygine har satt sammen.
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
Her er ukens treningsplan til våre medlemmer.
Som medlem får du tilgang til en ny treningsplan hver uke. Treningsplanen får du også på mail.
Vi har lagt opp til fire treningsøkter per uke, men for mange holder det å trene 2-3 ganger i uken.
Hver uke gir vi deg forslag til nye treningsøkter som du kan gjøre hvor du vil, gjerne ute!
