Blir fetere av plantefett

For mye omega-6 i kosten kan gjøre at vi spiser mer og legger på oss mer.

God holdning gjør deg yngre!

Det er mange grunner til at du bør trene pilates. En av dem er at det gir deg en flott holdning.

Hvor mye vann trenger vi?

Lite hold i påstanden om at vi bør drikke minst åtte glass vann om dagen.

Feitere av fruktose?

Forskjell på frukt og brus.