Det perfekte mellommåltidet

Sjekk innhold av fiber og protein. 

One pot med kylling

Ingenting er som middager som lager seg selv mens du gjør andre ting! Denne risottovarianten blander alt i samme gryte, og sparer både tid og oppvask. vi bruker kylling lårfilet, som tåler tøffere behandling enn kyllingfilet. 

15 minutter overkropp med Funkygine

En effektiv treningsøkt for overkroppen. Denne økten kan du gjøre hvor som helst!

Denne treningsøkten er super å gjøre på dager der du ikke har så godt tid til å trene. Har du mer tid og krefter, kan du gjerne kombinere denne økten med 15 minutters trening av bein/rumpe og/eller 15 minutters trening av rygg og mage.