Brokkoli og jern - en myte?

Hvorfor trekker så mange brokkoli fram som en god jernkilde når den inneholder så lite jern i forhold til hundrevis av andre matvarer?

Bringebærsalat med kylling

Bringebær, krydret mangochutney og kylling smaker fantastisk sammen i denne enkle salaten.

Bramat tester yoghurt

Mange sunne alternativer.

Fisk er bra for sædkvaliteten

Men pølser og bearbeidet kjøtt fører til færre normale spermier.