Bramat tester gryteretter

Mye salt, men greit med grønnsaker ved siden av. 

Vanskelig å trene seg slank

Fysisk aktivitet gir liten vektreduksjon sammenliknet med kalorirestriksjon.

Sugen på noe søtt?

Har søtsug en naturlig forklaring?

Bli med på spa og trening!

1-3 februar arrangerer vi helse- og velværeweekend sammen med Kragerø resort.