De fleste kjeks inneholder mye fett, mye sukker og mye kalorier. Kjeks er altså ikke sunt! Likevel produseres det haugevis av kjeks, der mange er markedsført mot barn.
Testresultater
Sætre Tom and Jerry
Mer fiber og mindre sukker enn de andre typene, men saltinnholdet kunne vært lavere.
Energi: 1810 kJ (430 kcal)
Fett: 13 g
Mettet fett: 1,2 g
Umettet fett: 11,8 g
Karbohydrater: 66 g
Sukker: 22 g
Fiber: 9,4 g
Protein: 7,4 g
Salt: 0,72 g
Inneholder palmeolje: Nei
Produsent/distributør: Orkla Confektionery & Snacks
Sætre Bokstav kjeks
Mer fiber og mindre sukker enn de andre typene, men saltinnholdet kunne vært lavere.
Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 12 g
Mettet fett: 1,1 g
Umettet fett: 10,9 g
Karbohydrater: 63 g
Sukker: 19,6 g
Fiber: 13 g
Protein: 7,9 g
Salt: 0,81 g
Inneholder palmeolje: Nei
Produsent/distributør: Orkla Confektionery & Snacks
Sætre Eventyrkjeks
Mer fiber og litt mindre sukker enn taperne, men saltinnholdet kunne vært lavere.
Energi: 1840 kJ (440 kcal)
Fett: 16 g
Mettet fett: 5,9 g
Umettet fett: 10,1 g
Karbohydrater: 59 g
Sukker: 21 g
Fiber: 12 g
Protein: 7,4 g
Salt: 0,7 g
Inneholder palmeolje: Nei
Produsent/distributør: Orkla Confektionery & Snacks
LU Mini prince with chocolate
Mye sukker og lite fiber.
Energi: 2000 kJ (477 kcal)
Fett: 19 g
Mettet fett: 6,1 g
Umettet fett: 12,9 g
Karbohydrater: 67 g
Sukker: 33 g
Fiber: 4,3 g
Protein: 6,5 g
Salt: 0,48 g
Inneholder palmeolje: Ja
Produsent/distributør: Mondelez international
Bisca Cartoonies
Mye sukker og lite fiber.
Energi: 1986 kJ (473 kcal)
Fett: 18 g
Mettet fett: 9,1 g
Umettet fett: 8,9 g
Karbohydrater: 65 g
Sukker: 31 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 6,6 g
Salt: 0,42 g
Inneholder palmeolje: Ja
Produsent/distributør: Burton Foods Limited
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.
