Frokost

Oppskrifter frokost, unsplash.com Melissa Belanger

Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Kjøleskapsgrøt med chia og tropiske frukter

Kjøleskapsgrøt med chia og tropiske frukter

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Kjøleskapsgrøt med frukt og bær

Kjøleskapsgrøt med frukt og bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Tropisk kjøleskapsgrøt

Tropisk kjøleskapsgrøt

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Grøt med eple og bær

Grøt med eple og bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Grøt med cottage cheese og bær

Grøt med cottage cheese og bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Melk med kefir og bær

Melk med kefir og bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Grøt med tropiske frukter og bær

Grøt med tropiske frukter og bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Grøt med plomme, mango og granateple

Grøt med plomme, mango og granateple

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Blåbærgrøt

Blåbærgrøt

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Grøt med cottage cheese og varme bær

Grøt med cottage cheese og varme bær

Skrevet av: Bramat.no

Her bør det legges inn en ingress.

Matpakkebrød

Skrevet av: Bramat.no

Et godt brød er avgjørende for at matpakka skal bli skikkelig god! Her har du et sunt og saftig brød til en deilig matpakke.

Kjøleskapsgrøt med bringebær og vanilje

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Lag grøt kvelden i forveien og du kan nyte en sunn og god frokost, selv med liten tid.

Kjøleskapsgrøt med smak av banankake

Skrevet av: Bramat.no

Deilig frokost, lunsj, eller kveldsmat. 

Lavkarbobrød

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Med nøtter, frø og egg lager du dette spennende og energirike brødet helt uten mel.

Bakt havregrøt med blåbær

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Perfekt start på dagen!

Brød av frø og nøtter

Skrevet av: Bramat.no

Saftig, godt og stappfullt av gunstige næringsstoffer.

Havregrøt med friske bær

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Enkel, smakfull og full av gunstige næringsstoffer!

Chiapudding med gresskar

Skrevet av: Bramat.no

 En perfekt start på en travel høstmorgen!

Grønn smoothie

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Fargerik, sunn og mettende.

Bakt byggrynsgrøt med gulrot

Skrevet av: Bramat.no

Byggrynsgrøt er et sunt og godt alternativ til havregrøt.

Surdeigbagels

Skrevet av: Anna Vo, Mastergradstudent i klinisk ernæring

Lag deigen om kvelden, stek bagels neste morgen.

Side 1 av 2