Med litt chia i kjøleskapsgrøten får du i deg ekstra mye fiber og en skikkelig god konsistens.
Kjøleskapsgrøt
- 1 dl Bramat grøtmiks
- 1 dl melk/vaniljemelk/kokosmelk/plantedrikk
- 2 toppede ss vaniljekesam eller cottage cheese
- 1 ss chiafrø
Topping
- Pasjonsfrukt, mango og kiwi
Fremgangmåte
Bland sammen vaniljekesam/cottage cheese og væske i en skål, og ha nedi grøtmiks og chiafrø. Ha på folie eller lokk, og la stå i kjøleskap i minst 4 timer. Topp med pasjonsfrukt, mango og kiwi. Ha gjerne også på nøtter og frø.
