Kjøleskapsgrøt med chia og tropiske frukter
Foto: Svein Brimi

Med litt chia i kjøleskapsgrøten får du i deg ekstra mye fiber og en skikkelig god konsistens. Bramat grøtmiks er full av fiber og smak, og er laget av litt tykkere gryn, noe som gir en skikkelig god konsistens. 

Kjøleskapsgrøt

  • 1 dl Bramat grøtmiks
  • 1 dl melk/vaniljemelk/kokosmelk/plantedrikk
  • 2 toppede ss vaniljekesam eller cottage cheese
  • 1 ss chiafrø

Topping

  • Pasjonsfrukt, mango og kiwi

Fremgangmåte

Bland sammen vaniljekesam/cottage cheese og væske i en skål, og ha nedi grøtmiks og chiafrø. Ha på folie eller lokk, og la stå i kjøleskap i minst 4 timer. Topp med pasjonsfrukt, mango og kiwi. Ha gjerne også på nøtter og frø.