En super frokost, lunsj eller mat før eller etter trening.
Grøt
- 1 dl Bramat grøtmiks
- 2 dl melk/plantedrikk/vann/juice
Topping
- Pasjonsfrukt, mango og det du vil av bær
- Honning eller annen søtning
Fremgangmåte
Bland sammen grøtmiks og væske, og kok opp. La grøten småkoke i 5 minutter. Rør jevnlig. Topp grøten med pasjonsfrukt, mango og bær før du spiser.
