Tester
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Gå for de største boksene hvis du vil ha mest mulig fisk og ikke så mye saus.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Müsli eller granola kan være en bra start på dagen, eller et fint måltid etter trening. Men det gjelder å velge riktig type.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Leverpostei er et pålegg vi anbefaler fordi det kan være en fin kilde til jern. Men det er ganske stor forskjell på leverpostei, og det er ikke alltid slik at de dyreste er de beste.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Det finnes etter hvert mange typer yoghurt og skyr på klemmeflaske. De fleste av disse er tydelig ment for barn.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Pølser med hjemmelaget potetstappe, rotgrønnsaker og sterk sennep kan være skikkelig god høstmat. Men da gjelder det å velge riktige pølser!
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Inneholder mer vann og mindre kjøtt enn du tror.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Mindre ost, mindre næringsstoffer og mer salt enn vanlig gulost.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Majones inneholder mye fett og kalorier. Det finnes både "ekte" og "lette" majoneser. Noen foretrekker den fete, ekte typen, men andre ønsker å begrense kaloriinntaket og går for den lette.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Mange knekkebrød inneholder mer fiber og fullkorn enn brød. Men velger du taperne av denne testen, får du i deg minimalt med fiber. Det blir nesten som å spise en skive loff.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Magert og proteinrikt, men ganske mye salt.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Leverpostei er et pålegg vi anbefaler fordi det kan være en fin kilde til jern.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Frokostblanding eller müsli kan være en bra start på dagen hvis du velger riktig type.