Næringsstoffer

Detaljer

Skrevet av: BraMat.no

Publisert 20. mai 2021

Spiser du nok fiber? I tilfelle er du nokså alene.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 25. mars 2021

Havregrøten kan bidra til et normalt kolesterol.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 26. januar 2021

Får du ikke i deg nok vitamin D, kan du bli lettere syk.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 28. desember 2020

Hvor mye protein trenger vi egentlig?

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 20. oktober 2020

Vitaminet som er viktigere enn vi har trodd.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 22. september 2020

Glem transfett, palmeolje er et større problem.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 14. september 2020

Jodmangel hos gravide kan skade fosteret.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 22. juni 2020

Umettet fett er fremdeles det sunneste.

Detaljer

Skrevet av: Klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius i samarbeid med Helsedirektoratet

Publisert 26. juli 2019

Vi spiser dobbelt så mye salt som det vi burde.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 03. mars 2019

Livsviktige vitaminer, men kun staffasje i kosttilskudd.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 10. februar 2019

Lavt jodinntak før graviditet kan gi barnet dårligere ferdigheter på skolen.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 06. februar 2019

Noen få kan reagere på hvetestivelse selv om den er glutenfri.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 30. januar 2019

Mange typer glutenintoleranse.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 04. november 2018

Økt berikning skal sikre vitamin D-inntaket i befolkningen.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 21. oktober 2018

Synker næringsinnholdet i melken når fettinnholdet reduseres?

Detaljer

Skrevet av: NIFES

Publisert 18. juli 2018

Det finnes to hovedtyper av omega-3 fettsyrer i kosten.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 10. juni 2018

Ja, du trenger trolig krom – men kosttilskudd er unødvendig for de fleste.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 21. januar 2018

Matlaging i støpejern øker jerninnholdet i maten.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, ernæringbiolog, cand. scient

Publisert 03. august 2017

Mange kvinner bør spise jernrik mat for å unngå jernmangel. Men hvor finner vi egentlig jern?

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 04. mai 2017

Ny kunnskap om mettet fett styrker kostrådene.

Detaljer

Skrevet av: Marianne Molin Førsteamanuensis (PhD) i samfunnsernæring ved Høgskolen i Oslo og Akershus.

Publisert 24. mars 2017

Lurt å begrense barnas inntak av risprodukter.

Detaljer

Skrevet av: Erik Arnesen, MSc samfunnsernæring

Publisert 20. mars 2017

Liten forskjell på næringsinnhold, stor forskjell på pris.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 14. mars 2017

De fleste med laktoseintoleranse tåler litt laktose.

Detaljer

Skrevet av: Kaare Norum, dr.med ernæringsvitenskap

Publisert 22. september 2016

Kan gi færre og mindre alvorlige astmaanfall.