Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Knekkebrød kan være et veldig godt alternativ til brød.
Mange knekkebrød inneholder nemlig langt mer fiber og fullkorn enn brød. Dette er bra for fordøyelsen, metthetsfølelsen, vekten og helsa generelt.

Testresultater

Wasa Fiber balance

wasa-fiber_balance

En av testens vinnere. Veldig mye fiber greit innhold av salt.

terning6

Energi: 1396 kJ (333 kcal)
Fett: 5 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 4 g
Karbohydrater: 46 g
Sukkerarter: 2 g
Fiber: 26 g
Protein: 13 g
Salt: 1,1 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Berit Nordstrand Økologisk frøkrisp

berit_nordstrand-frokrisp

En av testens vinnere. Bra med fiber, lite salt.

terning6

Energi: 1896 kJ (455 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 2 g
Umettet fett: 18 g
Karbohydrater: 41,5 g
Sukkerarter: 1 g
Fiber: 16 g
Protein: 18 g
Salt: 0,67 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Berit Nordstrand SN AS

Ryvita Dark rye

ryvita-dark_rye

En av testens vinnere. Mye fiber, lite salt og mettet fett.

terning6

Energi: 1519 kJ (361 kcal)
Fett: 1,2 g
Mettet fett: 0,2 g
Umettet fett: 1 g
Karbohydrater: 66,6 g
Sukkerarter: 3 g
Fiber: 24,7 g
Protein: 8,5 g
Salt: 0,74 g
Fullkorn: 82 %
Produsent/distributør: AB Foods Polska

Sigdal Knekkebrød rug & speltkli

sigdal-rug_speltkli

En av testens vinnere. Mye fiber, greit med salt, en del protein. En del umettet fett.

terning6

Energi: 1942 kJ (466 kcal)
Fett: 24,5 g
Mettet fett: 2,9 g
Umettet fett: 21,6 g
Karbohydrater: 33,5 g
Sukkerarter: 1,7 g
Fiber: 16,6 g
Protein: 19,6 g
Salt: 1,1 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Synnøve Grovkrisp sesamfrø

synnove-grovkrisp_sesamfro

En av testens vinnere. Greit innhold av fiber og salt. Fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning6

Energi: 1967 kJ (472 kcal)
Fett: 25,4 g
Mettet fett: 3,2 g
Umettet fett: 22,2 g
Karbohydrater: 34,9 g
Sukkerarter: 1,2 g
Fiber: 14 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS

Nice & Go´knekke fiber

nice-goknekke_fiber

En av testens vinnere. Veldig mye fiber, lite mettet fett. Mer salt enn de andre vinnerne.

terning6

Energi: 1469 kJ (351 kcal)
Fett: 4,6 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 4 g
Karbohydrater: 53 g
Sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 30 g
Protein: 9,3 g
Salt: 1,3 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Haugen Gruppen AS

Sigdal Knekkebrød Everything

sigdal-everything

En av testens vinnere. Bra med fiber, en del salt, grei fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning6

Energi: 2186 kJ (527 kcal)
Fett: 36,5 g
Mettet fett: 3 g
Umettet fett: 33,5 g
Karbohydrater: 23 g
Sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 18,9 g
Protein: 17,2 g
Salt: 1,6 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Sætre Kornmo Bakte knekkebrød havre & solsikke

saetre-kornmo_havre_solsikke

En av testens vinnere. Greit med fiber og salt. Mye umettet fett.

terning6

Energi: 2150 kJ (500 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 3,5 g
Umettet fett: 30,5 g
Karbohydrater: 30 g
Sukkerarter: 3,8 g
Fiber: 12 g
Protein: 17 g
Salt: 0,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Orkla Confectionery & Snacks

Coop Knekkebrød med chia

coop-chia

En av testens vinnere. Bra med fiber, lite salt.

terning6

Energi: 1961 kJ (469 kcal)
Fett: 30 g
Mettet fett: 3,7 g
Umettet fett: 26,3 g
Karbohydrater: 25 g
Sukkerarter: 1,6 g
Fiber: 15 g
Protein: 18 g
Salt: 0,7 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Coop Norge SA

Synnøve Grovkrisp hakkede gresskarfrø

synnove-grovkrisp_gresskarfro

En av testens vinnere. Ok innhold av fiber, lite salt, en del protein og umettet fett.

terning6

Energi: 1978 kJ (474 kcal)
Fett: 25,1 g
Mettet fett: 4 g
Umettet fett: 21,1 g
Karbohydrater: 33,9 g
Sukkerarter: 1,4 g
Fiber: 13,5 g
Protein: 19,5 g
Salt: 0,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Synnøve Finden As

Wasa Sport+

wasa-sport_pluss

En av testens vinnere. Mye fiber, greit med salt og lite mettet fett.

terning6

Energi: 1430 kJ (340 kcal)
Fett: 4 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 3,5 g
Karbohydrater: 53,5 g
Sukkerarter: 2 g
Fiber: 21 g
Protein: 12 g
Salt: 1,2 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Ryvita Sesame & rye

ryvita-sesame_rye

En av testens vinnere. Mye fiber og lite salt.

terning6

Energi: 1631 kJ (389 kcal)
Fett: 7 g
Mettet fett: 1,1 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 58,3 g
Sukkerarter: 2 g
Fiber: 25,3 g
Protein: 10,5 g
Salt: 0,85 g
Fullkorn: 78 %
Produsent/distributør: AB Foods Polska

Sigdal Knekkebrød glutenfritt med solsikkekjerner og quinoa

sigdal-solsikkekjerner_quinoa

En av testens vinnere. Ok innhold av fiber, lite salt, mye umettet fett.

terning6

Energi: 2203 kJ (529 kcal)
Fett: 33,5 g
Mettet fett: 4 g
Umettet fett: 29,5 g
Karbohydrater: 33,3 g
Sukkerarter: 1,8 g
Fiber: 10,3 g
Protein: 18,5 g
Salt: 0,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Mesterbakeren Knekkebrød spelt, frø og kjerner

mesterbakeren-spelt

En av testens vinnere. Mye fiber, ok innhold av salt. Mye umettet fett.

terning6

Energi: 1996 kJ (480 kcal)
Fett: 38 g
Mettet fett: 4,6 g
Umettet fett: 33,4 g
Karbohydrater: 9,5 g
Sukkerarter: 1,1 g
Fiber: 18 g
Protein: 19 g
Salt: 1,3 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Sigdal Knekkebrød havre, glutenfritt

sigdal-havre_glutenfri

En av testens vinnere. Bra med fiber, greit med salt.

terning6

Energi: 2252 kJ (543 kcal)
Fett: 39,6 g
Mettet fett: 4,9 g
Umettet fett: 34,7 g
Karbohydrater: 21,1 g
Sukkerarter: 4,1 g
Fiber: 16,7 g
Protein: 17,5 g
Salt: 1,1 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Leksands Knekke godt stekt

leksands_knekke-godt_stekt

Mye fiber, greit med salt og lite mettet fett.

terning5

Energi: 1450 kJ (350 kcal)
Fett: 2,6 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 2 g
Karbohydrater: 64 g
Sukkerarter: 1,3 g
Fiber: 21 g
Protein: 9 g
Salt: 1,2 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Leksands Knäckebröd AB

Leksands Knekke normal stekt

leksands_knekke-normal

Mye fiber, greit med salt og lite mettet fett.

terning5

Energi: 1450 kJ (350 kcal)
Fett: 2,6 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 2 g
Karbohydrater: 64 g
Sukkerarter: 1,3 g
Fiber: 21 g
Protein: 9 g
Salt: 1,2 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Leksands Knäckebröd AB

Ryvita Muesli crunch

ryvita-muesli_crunch

Mye sukker, ok med fiber, minimalt med salt.

terning5

Energi: 1609 kJ (382 kcal)
Fett: 4,7 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 4 g
Karbohydrater: 66,6 g
Sukkerarter: 17,6 g
Fiber: 17 g
Protein: 9,8 g
Salt: 0,03 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: AB Foods Polska

Wasa Celebrating 100

wasa-100

Mye fiber, greit med salt og lite mettet fett.

terning5

Energi: 1461 kJ (348 kcal)
Fett: 5 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 4,3 g
Karbohydrater: 54,2 g
Sukkerarter: 1 g
Fiber: 21 g
Protein: 11 g
Salt: 1,25 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Mesterbakeren Knekkebrød chia og havre

mesterbakeren-chia_havre

Ok innhold av fiber og salt, en del umettet fett.

terning5

Energi: 1763 kJ (422 kcal)
Fett: 21 g
Mettet fett: 2 g
Umettet fett: 19 g
Karbohydrater: 40 g
Sukkerarter: 2,7 g
Fiber: 13 g
Protein: 13 g
Salt: 1,1 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Coop Havreknekkebrød

coop-havre

Mindre fiber enn mange av de andre typene. Mye umettet fett og greit saltinnhold.

terning5

Energi: 1947 kJ (465 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 3,7 g
Umettet fett: 24,3 g
Karbohydrater: 33 g
Sukkerarter: 1,7 g
Fiber: 8,8 g
Protein: 17 g
Salt: 0,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Coop Norge SA

Det glutenfrie bakeriet Knekkebrød

det_glutenfrie_bakeri-brisk

Greit med fiber og salt. Mer mettet fett enn mange av de andre typene, men også mye umettet fett.

terning5

Energi: 2225 kJ (532 kcal)
Fett: 43,9 g
Mettet fett: 5,3 g
Umettet fett: 38,6 g
Karbohydrater: 6,1 g
Sukkerarter: 3,5 g
Fiber: 12,8 g
Protein: 24,5 g
Salt: 1,2 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Brisk

Sætre Kornmo Bakte knekkebrød urter & havsalt

saetre-kornmo_havsalt_urter

Ok innhold av fiber. Grei fordeling mellom mettet og umettet fett. Litt mye salt.

terning5

Energi: 2150 kJ (500 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 3,6 g
Umettet fett: 30,4 g
Karbohydrater: 29 g
Sukkerarter: 1,6 g
Fiber: 12 g
Protein: 17 g
Salt: 1,5 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Orkla Confectionery & Snacks

Nice & Go´knekke rug

nice-godknekke_rug

Ok innhold av fiber. Grei fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning5

Energi: 1438 kJ (341 kcal)
Fett: 1,6 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 1,2 g
Karbohydrater: 65 g
Sukkerarter: 1,4 g
Fiber: 16 g
Protein: 8,6 g
Salt: 1,3 g
Fullkorn: 94 %
Produsent/distributør: Haugen Gruppen AS

Wasa Rugsprø original

wasa-rugspro

Mye fiber, greit med salt, lite mettet fett.

terning5

Energi: 1450 kJ (344 kcal)
Fett: 2 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 1,6 g
Karbohydrater: 61,5 g
Sukkerarter: 3 g
Fiber: 20 g
Protein: 10 g
Salt: 1,13 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Wasa Sport

wasa-sport

Mye fiber, ok innhold av salt.

terning5

Energi: 1377 kJ (327 kcal)
Fett: 1,5 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 1,1 g
Karbohydrater: 59,3 g
Sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 20 g
Protein: 9 g
Salt: 1,25 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Wasa Husmann

wasa-husman

Mye fiber, lite salt.

terning5

Energi: 1390 kJ (330 kcal)
Fett: 2 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 1,6 g
Karbohydrater: 58 g
Sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 20 g
Protein: 10 g
Salt: 1,25 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Wasa Surdeig flerkorn

wasa-surdeg

Mye fiber, greit med salt.

terning5

Energi: 1418 kJ (340 kcal)
Fett: 2,5 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 2 g
Karbohydrater: 58,5 g
Sukkerarter: 0,5 g
Fiber: 18 g
Protein: 11 g
Salt: 1,13 g
Fullkorn: 70 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Sigdal Knekkkebrø urter & havsalt

sigdal-urter_havsalt

Ok innhold av fiber, en del salt, grei fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 2032 kJ (488 kcal)
Fett: 26,6 g
Mettet fett: 3,4 g
Umettet fett: 23,2 g
Karbohydrater: 37,1 g
Sukkerarter: 1,8 g
Fiber: 13,5 g
Protein: 18,2 g
Salt: 1,8 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Mesterbakeren Knekkebrød urter og havsalt

mesterbakeren-urter_havsalt

Mindre fiber enn mange av de andre typene. Fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1886 kJ (451 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 3,5 g
Umettet fett: 24,5 g
Karbohydrater: 33 g
Sukkerarter: 1,8 g
Fiber: 9,8 g
Protein: 15 g
Salt: 1,4 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Mesterbakeren Knekkebrød original

mesterbakeren-original

Mindre fiber enn mange av de andre typene. Fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1901 kJ (455 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 3,7 g
Umettet fett: 24,3 g
Karbohydrater: 33 g
Sukkerarter: 1,3 g
Fiber: 9,8 g
Protein: 15 g
Salt: 1,5 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Sigdal Knekkebrød Godt for deg

sigdal-godt_for_deg

Ok innhold av fiber, mer salt og mettet fett enn mange av de andre. Mye umettet fett. Bra med protein.

terning4

Energi: 2298 kJ (555 kcal)
Fett: 40,7 g
Mettet fett: 5,4 g
Umettet fett: 35,3 g
Karbohydrater: 15,5 g
Sukkerarter: 1,4 g
Fiber: 14,1 g
Protein: 24,6 g
Salt: 1,5 g
Fullkorn: 10 %
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Wasa Frukost fullkorn

wasa-frukost_fullkorn

Ok innhold av fiber og salt.

terning4

Energi: 1674 kJ (398 kcal)
Fett: 10 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 9 g
Karbohydrater: 58,5 g
Sukkerarter: 3 g
Fiber: 11 g
Protein: 13 g
Salt: 1,13 g
Fullkorn: 63 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Wasa Havre tunn

wasa-tunn_havre

Mindre fiber enn mange av de andre typene.

terning4

Energi: 1720 kJ (409 kcal)
Fett: 11 g
Mettet fett: 1,1 g
Umettet fett: 9,9 g
Karbohydrater: 59,5 g
Sukkerarter: 0,2 g
Fiber: 10 g
Protein: 13 g
Salt: 1,3 g
Fullkorn: 52 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Helios Økologisk knekkebrød spelt & frø

helios-spelt_fro

Mindre fiber enn mange av de andre typene. Mye salt, grei fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1922 kJ (460 kcal)
Fett: 21 g
Mettet fett: 2,9 g
Umettet fett: 18,1 g
Karbohydrater: 48 g
Sukkerarter: 2,3 g
Fiber: 9,3 g
Protein: 15 g
Salt: 1,9 g
Fullkorn: 91 %
Produsent/distributør: Midsona Norge AS

Wasa Havre

wasa-havre

Mindre fiber enn mange av de andre typene. Greit med salt.

terning4

Energi: 1552 kJ (368 kcal)
Fett: 5 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 4 g
Karbohydrater: 63,7 g
Sukkerarter: 1 g
Fiber: 10 g
Protein: 12 g
Salt: 1,25 g
Fullkorn: 57 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Helios Økologisk knekkebrød spelt & ost

helios-spelt_ost

Ikke spesielt mye fiber, mer mettet fett enn de fleste andre typene. Mye salt.

terning3

Energi: 1928 kJ (461 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 5,5 g
Umettet fett: 14,5 g
Karbohydrater: 49 g
Sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 8,3 g
Protein: 17 g
Salt: 2 g
Fullkorn: 91 %
Produsent/distributør: Midsona Norge AS

Wasa Kanel

wasa-kanel

Lite fiber, mye sukker.

terning3

Energi: 1656 kJ (393 kcal)
Fett: 7,5 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 6,5 g
Karbohydrater: 68 g
Sukkerarter: 13,8 g
Fiber: 6,5 g
Protein: 10 g
Salt: 1,25 g
Fullkorn: 0 %
Produsent/distributør: Barillia Sverige AB

Foto: Erik Helgeneset
Nøringsinnhold per stkEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbohydrater, gSukkerarter, gFiber, gProtein, gSalt, gFullkorn, %
Wasa Fiber balance, Barillia Sverige AB 1396 333 5 1 4 46 2 26 13 1,1 100
Berit Nordstrand Økologisk frøkrisp, Berit Nordstrand SN AS 1896 455 20 2 18 41,5 1 16 18 0,67 100
Ryvita Dark rye, AB Foods Polska 1519 361 1,2 0,2 1 66,6 3 24,7 8,5 0,74 82
Sigdal Knekkebrød rug & speltkli, Sigdal Bakeri AS 1942 466 24,5 2,9 21,6 33,5 1,7 16,6 19,6 1,1 100
Synnøve Grovkrisp sesamfrø, Synnøve Finden AS 1967 472 25,4 3,2 22,2 34,9 1,2 14 18,3 0,8 100
Nice & Go´knekke fiber, Haugen Gruppen AS 1469 351 4,6 0,6 4 53 1,5 30 9,3 1,3 100
Sigdal Knekkebrød Everything, Sigdal Bakeri AS 2186 527 36,5 3 33,5 23 1,5 18,9 17,2 1,6 100
Sætre Kornmo Bakte knekkebrød havre & solsikke, Orkla Confectionery & Snacks 2150 500 34 3,5 30,5 30 3,8 12 17 0,8 100
Coop Knekkebrød med chia, Coop Norge SA 1961 469 30 3,7 26,3 25 1,6 15 18 0,7 100
Synnøve Grovkrisp hakkede gresskarfrø, Synnøve Finden As 1978 474 25,1 4 21,1 33,9 1,4 13,5 19,5 0,8 100
Wasa Sport+, Barillia Sverige AB 1430 340 4 0,5 3,5 53,5 2 21 12 1,2 100
Ryvita Sesame & rye, AB Foods Polska 1631 389 7 1,1 5,9 58,3 2 25,3 10,5 0,85 78
Sigdal Knekkebrød glutenfritt med solsikkekjerner og quinoa, Sigdal Bakeri AS 2203 529 33,5 4 29,5 33,3 1,8 10,3 18,5 0,8 100
Mesterbakeren Knekkebrød spelt, frø og kjerner, REMA 1000 1996 480 38 4,6 33,4 9,5 1,1 18 19 1,3 100
Sigdal Knekkebrød havre, glutenfritt, Sigdal Bakeri AS 2252 543 39,6 4,9 34,7 21,1 4,1 16,7 17,5 1,1 100
Leksands Knekke godt stekt, Leksands Knäckebröd AB 1450 350 2,6 0,6 2 64 1,3 21 9 1,2 100
Leksands Knekke normal stekt, Leksands Knäckebröd AB 1450 350 2,6 0,6 2 64 1,3 21 9 1,2 100
Ryvita Muesli crunch, AB Foods Polska 1609 382 4,7 0,7 4 66,6 17,6 17 9,8 0,03 100
Wasa Celebrating 100, Barillia Sverige AB 1461 348 5 0,7 4,3 54,2 1 21 11 1,25 100
Mesterbakeren Knekkebrød chia og havre, REMA 1000 1763 422 21 2 19 40 2,7 13 13 1,1 100
Coop Havreknekkebrød, Coop Norge SA 1947 465 28 3,7 24,3 33 1,7 8,8 17 0,8 100
Det glutenfrie bakeriet Knekkebrød, Brisk 2225 532 43,9 5,3 38,6 6,1 3,5 12,8 24,5 1,2 100
Sætre Kornmo Bakte knekkebrød urter & havsalt, Orkla Confectionery & Snacks 2150 500 34 3,6 30,4 29 1,6 12 17 1,5 100
Nice & Go´knekke rug, Haugen Gruppen AS 1438 341 1,6 0,4 1,2 65 1,4 16 8,6 1,3 94
Wasa Rugsprø original, Barillia Sverige AB 1450 344 2 0,4 1,6 61,5 3 20 10 1,13 100
Wasa Sport, Barillia Sverige AB 1377 327 1,5 0,4 1,1 59,3 1,5 20 9 1,25 100
Wasa Husmann, Barillia Sverige AB 1390 330 2 0,4 1,6 58 1,5 20 10 1,25 100
Wasa Surdeig flerkorn, Barillia Sverige AB 1418 340 2,5 0,5 2 58,5 0,5 18 11 1,13 70
Sigdal Knekkkebrø urter & havsalt, Sigdal Bakeri AS 2032 488 26,6 3,4 23,2 37,1 1,8 13,5 18,2 1,8 100
Mesterbakeren Knekkebrød urter og havsalt, REMA 1000 1886 451 28 3,5 24,5 33 1,8 9,8 15 1,4 100
Mesterbakeren Knekkebrød original, REMA 1000 1901 455 28 3,7 24,3 33 1,3 9,8 15 1,5 100
Sigdal Knekkebrød Godt for deg, Sigdal Bakeri AS 2298 555 40,7 5,4 35,3 15,5 1,4 14,1 24,6 1,5 10
Wasa Frukost fullkorn, Barillia Sverige AB 1674 398 10 1 9 58,5 3 11 13 1,13 63
Wasa Havre tunn, Barillia Sverige AB 1720 409 11 1,1 9,9 59,5 0,2 10 13 1,3 52
Helios Økologisk knekkebrød spelt & frø, Midsona Norge AS 1922 460 21 2,9 18,1 48 2,3 9,3 15 1,9 91
Wasa Havre, Barillia Sverige AB 1552 368 5 1 4 63,7 1 10 12 1,25 57
Helios Økologisk knekkebrød spelt & ost, Midsona Norge AS 1928 461 20 5,5 14,5 49 1,5 8,3 17 2 91
Wasa Kanel, Barillia Sverige AB 1656 393 7,5 1 6,5 68 13,8 6,5 10 1,25 0

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

Article Index

Sunn&Sprek

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Annonse:
Annonse: