100 økter på 100 dager.
Endelig er jeg kommet over målstreken på det andre hundredagersprosjektet jeg har fullført.
100 økter på 100 dager er et voksende prosjekt, som flere og flere kaster seg på.
Les mer om prosjektet her.
Hundredagersprosjektet er for alle!
Å holde på med dette prosjektet gir meg motivasjon, og følelsen av å trene sammen med andre i samme båt.
Å kunne se andres økter og treningsinspirasjon på Instagram, og i tillegg lese om prosjektet på andres blogger er gøy!
Jeg kommer til å ha en liten "prosjektpause" nå, siden jeg fullførte disse 100 øktene på en uke mindre enn planlagt.
Planen er å starte opp igjen 1.mai!
Lyst til å prøve deg på en utfordring du former selv?
Mitt tredje hundredagersprosjekt kommer til å foregå omtrent som de to forrige, men jeg skal legge inn en obligatorisk restitusjonsøkt i uka. I tillegg skal jeg prøve å legge inn mer variert trening, som for eksempel yoga eller annen bevegelighetstrening.
Følg #hundredagersprosjektet og @kunnskapsriktrening på Instagram.
I tillegg anbefaler jeg alle å føle @hundredays, som er selve kilden til Hundredagersprosjektet!
