Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Jo mer fisk det er i fiskekakene, jo sunnere er det! Men noen fiskekaker inneholder et omstridt tilsetningsstoff.

Testresultater

Fiskeriet Lakseburger frisk & spicy

fiskeriet-lakseburger_frisk_spicy

En av testens vinnere. Mye fisk og greit med salt.Bra med umettet fett. Fri for karragenan.

terning6

Energi: 838 kJ (208 kcal)
Fett: 14 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 13,3 g
Karbohydrater: 3,5 g
Sukker: 0,9 g
Protein: 17 g
Salt: 1 g
Fisk: 92 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

Fiskeriet Fiskeburger purre og paprika

fiskeriet-fiskeburger_purre_paprika

En av testens vinnere. Mye fisk og greit med salt. Fri for karragenan.

terning6

Energi: 607 kJ (145 kcal)
Fett: 6,7 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 6 g
Karbohydrater: 5 g
Sukker: 0,9 g
Protein: 16 g
Salt: 1 g
Fisk: 80 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

Fiskemannen Fiskekaker 80 % fisk

fiskemannen-fiskekaker_80

En av testens vinnere. Mye fisk og fri for karragenan.

terning6

Energi: 556 kJ (133 kcal)
Fett: 7,2 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 6,7 g
Karbohydrater: 3,2 g
Sukker: 0,6 g
Protein: 14 g
Salt: 1,2 g
Fisk: 80 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lerøy seafood

Fiskeriet Fiskeburger steinbit og gressløk

fiskeriet-fiskeburger_steinbit_gresslok

Mye fisk og greit med salt. Fri for karragenan.

terning5

Energi: 625 kJ (149 kcal)
Fett: 7,4 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 6,6 g
Karbohydrater: 4,6 g
Sukker: 0,9 g
Protein: 16 g
Salt: 1 g
Fisk: 80 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

Coop Fiskeburger med bacon

coop-fiskeburger_bacon

Bra med fisk, fri for karragenan.

terning5

Energi: 770 kJ (184 kcal)
Fett: 11 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 8,5 g
Karbohydrater: 6 g
Sukker: 0,6 g
Protein: 15 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 70 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Fiskemannen 80 % fisk torsk + hyse burger

fiskemannen-burger_torsk_hyse

Mye fisk, fri for karragenan.

terning5

Energi: 5978 kJ (143 kcal)
Fett: 7,3 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 6,8 g
Karbohydrater: 5 g
Sukker: 0,7 g
Protein: 14 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 80 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lerøy seafood

Lofoten 86 % Lofotburger med torsk og hyse

lofoten-lofotburger_torsk_hyse

Bra med fisk, ok innhold av salt men inneholder karragenan.

terning5

Energi: 549 kJ (131 kcal)
Fett: 6 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 5 g
Karbohydrater: 4,4 g
Sukker: 0,4 g
Protein: 15 g
Salt: 1,1 g
Fisk: 86 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Lofoten 86 % Lofotburger torsk og sei

lofoten-lofotburger_torsk_sei

Mye fisk og greit med salt men inneholder karragenan.

terning5

Energi: 561 kJ (134 kcal)
Fett: 6 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 5,4 g
Karbohydrater: 4,2 g
Sukker: 0,5 g
Protein: 16 g
Salt: 1,2 g
Fisk: 86 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Coop Fiskeburger naturell

coop-fiskeburger_naturell

Greit med fisk og salt, bra med umettet fett.

terning5

Energi: 700 kJ (168 kcal)
Fett: 9,5 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 8,8 g
Karbohydrater: 8 g
Sukker: 0,7 g
Protein: 12 g
Salt: 1 g
Fisk: 64 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Fiskeriet Fiskeburger hyse & torsk

fiskeriet-fiskeburger_hyse_torsk

Mye fisk og greit med salt men inneholder karragenan.

terning5

Energi: 568 kJ (135 kcal)
Fett: 5,6 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 5,1 g
Karbohydrater: 6,2 g
Sukker: 0,7 g
Protein: 15 g
Salt: 0,88 g
Fisk: 80 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

Fiskemannen Fiskeburger med ost, chili & bacon

fiskemannen-fiskeburger_ost_chili_bacon

Mye fisk og greit med salt, men inneholder karragenan.

terning5

Energi: 641 kJ (153 kcal)
Fett: 8 g
Mettet fett: 3,4 g
Umettet fett: 4,6 g
Karbohydrater: 3 g
Sukker: 0,9 g
Protein: 17 g
Salt: 1,1 g
Fisk: 71 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Lerøy seafood

Coop Fiskeburger med chili

coop-fiskeburger_chili

Veldig mye fisk, men litt mer salt enn mange av de andre typene og inneholder karragenan.

terning5

Energi: 432 kJ (103 kcal)
Fett: 2,7 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 1,8 g
Karbohydrater: 2,3 g
Sukker: 0,7 g
Protein: 17 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 92 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Coop Fiskeburger hvitløk og purre

coop-fiskeburger_hvitlok_purre

Veldig mye fisk, men litt mer salt enn mange av de andre typene og inneholder karragenan.

terning5

Energi: 456 kJ (108 kcal)
Fett: 2,7 g
Mettet fett: 0,3 g
Umettet fett: 2,4 g
Karbohydrater: 3,6 g
Sukker: 1,9 g
Protein: 17 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 92 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Coop Fiskeburger hyse og torsk 92 % fisk

coop-fiskeburger_hyse_torsk

Veldig mye fisk, men litt mer salt enn mange av de andre typene og inneholder karragenan.

terning5

Energi: 463 kJ (110 kcal)
Fett: 2,7 g
Mettet fett: 0,3 g
Umettet fett: 2,4 g
Karbohydrater: 3,1 g
Sukker: 1,5 g
Protein: 18 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 92 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Coop Fiskeburger med laks

coop-fiskeburger_laks

Helt ok innhold av fisk og bra innhold av umettet fett. Fri for karragenan.

terning4

Energi: 760 kJ (182 kcal)
Fett: 11 g
Mettet fett: 2,6 g
Umettet fett: 8,4 g
Karbohydrater: 8 g
Sukker: 1,2 g
Protein: 13 g
Salt: 1,2 g
Fisk: 65 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Fiskemannen Fiskeburger med soltørket tomat & ost

fiskemannen-fiskeburger_tomat_ost

Ok innhold av fisk. Fri for karragenan.

terning4

Energi: 722 kJ (172 kcal)
Fett: 9,3 g
Mettet fett: 1,5 g
Umettet fett: 7,8 g
Karbohydrater: 8,4 g
Sukker: 1,5 g
Protein: 14 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 65 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lerøy seafood

Fiskemannen Fiskekaker 65 % fisk

fiskemannen-fiskekaker_65

Ok innhold av fisk og salt. Fri for karragenan.

terning4

Energi: 545 kJ (130 kcal)
Fett: 5,9 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 5,4 g
Karbohydrater: 7,8 g
Sukker: 1,1 g
Protein: 11 g
Salt: 1,1 g
Fisk: 65 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lerøy seafood

Fiskeriet Bestemors fiskekaker

fiskeriet-bestemors_fiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, men fri for karragenan og greit med salt.

terning4

Energi: 615 kJ (154 kcal)
Fett: 8 g
Mettet fett: 1,1 g
Umettet fett: 6,9 g
Karbohydrater: 9,2 g
Sukker: 1,3 g
Protein: 11 g
Salt: 1 g
Fisk: 51 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

REMA 1000 Prima Fiskekaker

rema1000-prima_fiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, men greit med salt og fri for karragenan.

terning4

Energi: 635 kJ (152 kcal)
Fett: 7,5 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 6,7 g
Karbohydrater: 10 g
Sukker: 0,8 g
Protein: 11 g
Salt: 1 g
Fisk: 53 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Insula produksjon for REMA 1000

First Price Fiskekaker

first_price-fiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, men fri for karragenan og greit med salt.

terning4

Energi: 555 kJ (132 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 0,3 g
Umettet fett: 5,5 g
Karbohydrater: 9,8 g
Sukker: 0,7 g
Protein: 10 g
Salt: 1 g
Fisk: 52 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Unil AS

Coop Fiskekaker av hyse

coop-fiskekake_hyse

Ok innhold av fisk og fri for karragenan.

terning3

Energi: 400 kJ (95 kcal)
Fett: 2,3 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 0,9 g
Karbohydrater: 6,8 g
Sukker: 1,5 g
Protein: 11 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 60 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Lofoten Matpakkekaker

lofoten-matpakke_kaker

Ok innhold av fisk og fri for karragenan, men ganske mye salt.

terning3

Energi: 670 kJ (161 kcal)
Fett: 8,9 g
Mettet fett: 0,69 g
Umettet fett: 8,21 g
Karbohydrater: 9,1 g
Sukker: 0,6 g
Protein: 11 g
Salt: 1,5 g
Fisk: 60 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Xtra Fiskekaker

xtra-fiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, men fri for karragenan.

terning3

Energi: 591 kJ (141 kcal)
Fett: 6,6 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 6 g
Karbohydrater: 9,6 g
Sukker: 1,4 g
Protein: 10 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 51 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Norsk kvalitetsmat for Coop

Rørvik Fiskekaker

rorvik-fiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, og en del salt. Fri for karragenan.

terning3

Energi: 628 kJ (150 kcal)
Fett: 8,4 g
Mettet fett: 1,8 g
Umettet fett: 6,6 g
Karbohydrater: 7,2 g
Sukker: 1,7 g
Protein: 10,5 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 51 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: REMA 1000

Lofoten Familiens fiskekaker

lofoten-familiens

Ok innhold av fisk, men en del salt. Fri for karragenan.

terning3

Energi: 676 kJ (162 kcal)
Fett: 7,3 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 6,8 g
Karbohydrater: 13 g
Sukker: 1,5 g
Protein: 11 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 60 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Fiskeriet Hjertefiskekaker

fiskeriet-hjertefiskekaker

Ikke spesielt mye fisk, og inneholder en del salt. Fri for karragenan.

terning3

Energi: 533 kJ (127 kcal)
Fett: 5,4 g
Mettet fett: 1,3 g
Umettet fett: 4,1 g
Karbohydrater: 9,2 g
Sukker: 0,4 g
Protein: 9,9 g
Salt: 1,4 g
Fisk: 50 %
Tilsetningsstoffer: -
Produsent/distributør: Sjøfrisk AS for REMA 1000

Lofoten Fiskeburger med biter av laks og mango

lofoten-laks_mango

Ok innhold av fisk, men inneholder karrragenan.

terning3

Energi: 834 kJ (200 kcal)
Fett: 12 g
Mettet fett: 2,8 g
Umettet fett: 9,2 g
Karbohydrater: 12 g
Sukker: 4 g
Protein: 12 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 60 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Fiskeriet Fiskekaker av hyse og sei med løk og gressløk

fiskeriet-fiskekaker_hyse_sei_lok_gresslok

Lite fisk og innholder karragenan.

terning3

Energi: 650 kJ (156 kcal)
Fett: 9,3 g
Mettet fett: 3,6 g
Umettet fett: 5,7 g
Karbohydrater: 7,8 g
Sukker: 1,5 g
Protein: 10 g
Salt: 1,1 g
Fisk: 53 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Insula produksjon for REMA 1000

Lofoten Hjemmelagde fiskekaker

lofoten-hjemmelagde

Ok innhold av fsik, men en del salt og inneholder karragenan.

terning3

Energi: 563 kJ (135 kcal)
Fett: 7 g
Mettet fett: 2,6 g
Umettet fett: 4,4 g
Karbohydrater: 6,6 g
Sukker: 1,2 g
Protein: 11 g
Salt: 1,3 g
Fisk: 60 %
Tilsetningsstoffer: E407
Produsent/distributør: Lofotprodukt AS

Foto: Erik Helgeneset
Næringsinnhold per 100 gEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbohydrater, gSukker, gProtein, gSalt, gFisk, %Tilsetningsstoffer
Fiskeriet Lakseburger frisk & spicy, Sjøfrisk AS for REMA 1000 838 208 14 0,7 13,3 3,5 0,9 17 1 92 -
Fiskeriet Fiskeburger purre og paprika, Sjøfrisk AS for REMA 1000 607 145 6,7 0,7 6 5 0,9 16 1 80 -
Fiskemannen Fiskekaker 80 % fisk, Lerøy seafood 556 133 7,2 0,5 6,7 3,2 0,6 14 1,2 80 -
Fiskeriet Fiskeburger steinbit og gressløk, Sjøfrisk AS for REMA 1000 625 149 7,4 0,8 6,6 4,6 0,9 16 1 80 -
Coop Fiskeburger med bacon, Norsk kvalitetsmat for Coop 770 184 11 2,5 8,5 6 0,6 15 1,3 70 -
Fiskemannen 80 % fisk torsk + hyse burger, Lerøy seafood 5978 143 7,3 0,5 6,8 5 0,7 14 1,3 80 -
Lofoten 86 % Lofotburger med torsk og hyse, Lofotprodukt AS 549 131 6 1 5 4,4 0,4 15 1,1 86 E407
Lofoten 86 % Lofotburger torsk og sei, Lofotprodukt AS 561 134 6 0,6 5,4 4,2 0,5 16 1,2 86 E407
Coop Fiskeburger naturell, Norsk kvalitetsmat for Coop 700 168 9,5 0,7 8,8 8 0,7 12 1 64 -
Fiskeriet Fiskeburger hyse & torsk, Sjøfrisk AS for REMA 1000 568 135 5,6 0,5 5,1 6,2 0,7 15 0,88 80 E407
Fiskemannen Fiskeburger med ost, chili & bacon, Lerøy seafood 641 153 8 3,4 4,6 3 0,9 17 1,1 71 E407
Coop Fiskeburger med chili, Norsk kvalitetsmat for Coop 432 103 2,7 0,9 1,8 2,3 0,7 17 1,4 92 E407
Coop Fiskeburger hvitløk og purre, Norsk kvalitetsmat for Coop 456 108 2,7 0,3 2,4 3,6 1,9 17 1,4 92 E407
Coop Fiskeburger hyse og torsk 92 % fisk, Norsk kvalitetsmat for Coop 463 110 2,7 0,3 2,4 3,1 1,5 18 1,4 92 E407
Coop Fiskeburger med laks, Norsk kvalitetsmat for Coop 760 182 11 2,6 8,4 8 1,2 13 1,2 65 -
Fiskemannen Fiskeburger med soltørket tomat & ost, Lerøy seafood 722 172 9,3 1,5 7,8 8,4 1,5 14 1,3 65 -
Fiskemannen Fiskekaker 65 % fisk, Lerøy seafood 545 130 5,9 0,5 5,4 7,8 1,1 11 1,1 65 -
Fiskeriet Bestemors fiskekaker, Sjøfrisk AS for REMA 1000 615 154 8 1,1 6,9 9,2 1,3 11 1 51 -
REMA 1000 Prima Fiskekaker, Insula produksjon for REMA 1000 635 152 7,5 0,8 6,7 10 0,8 11 1 53 -
First Price Fiskekaker, Unil AS 555 132 5,8 0,3 5,5 9,8 0,7 10 1 52 -
Coop Fiskekaker av hyse, Norsk kvalitetsmat for Coop 400 95 2,3 1,4 0,9 6,8 1,5 11 1,3 60 -
Lofoten Matpakkekaker, Lofotprodukt AS 670 161 8,9 0,69 8,21 9,1 0,6 11 1,5 60 -
Xtra Fiskekaker , Norsk kvalitetsmat for Coop 591 141 6,6 0,6 6 9,6 1,4 10 1,3 51 -
Rørvik Fiskekaker, REMA 1000 628 150 8,4 1,8 6,6 7,2 1,7 10,5 1,4 51 -
Lofoten Familiens fiskekaker, Lofotprodukt AS 676 162 7,3 0,5 6,8 13 1,5 11 1,4 60 -
Fiskeriet Hjertefiskekaker, Sjøfrisk AS for REMA 1000 533 127 5,4 1,3 4,1 9,2 0,4 9,9 1,4 50 -
Lofoten Fiskeburger med biter av laks og mango, Lofotprodukt AS 834 200 12 2,8 9,2 12 4 12 1,3 60 E407
Fiskeriet Fiskekaker av hyse og sei med løk og gressløk, Insula produksjon for REMA 1000 650 156 9,3 3,6 5,7 7,8 1,5 10 1,1 53 E407
Lofoten Hjemmelagde fiskekaker, Lofotprodukt AS 563 135 7 2,6 4,4 6,6 1,2 11 1,3 60 E407

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

Article Index

Annonse:

Sunn&Sprek

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke